Pode colocar Gelo nas Espinhas Internas?

Revisado por Betina Faggion – Dermatologia – CRM 14747-PR

Os remédio naturais vem ganhando cada vez mais força e popularidade, inclusive para tratar acne. E o gelo está entre uma dessas formas.

Mas, será que o gelo realmente pode ser usado na espinha interna? Qual é o benefício dele?

O gelo pode ser usado como um anti-inflamatório local nas espinhas e pode reduzir a dor e o inchaço das espinhas internas, nódulos e cistos. Mas, não há pesquisas que indiquem que apenas o uso do gelo é suficiente para o tratamento eficaz das espinhas.

No entanto, se usado da maneira correta ele pode trazer benefícios para as espinhas internas.

Por isso, nesse post vamos ver:

É verdade que gelo seca espinha?

É mito que o gelo seca as espinhas. Mas, o gelo pode aliviar a dor no caso de acne inflamatória, já que ele pode ser usado como um anti-inflamatório local que ajuda com a dor, vermelhidão e inchaço da acne.

Até mesmo o site da Academia Americana de Dermatologia indica o uso de gelo para aliviar a dor.

Vale lembrar que o gelo pode ser usado como um plus na sua rotina para ajudar com as espinhas internas e inflamadas, mas para obter um melhor resultado e secar as espinhas, você deve associá-las com o uso de outro produto.

Mais abaixo, nesse texto mesmo, temos uma seção que fala sobre os produtos que são bons para secar as espinhas.

Pode usar gelo para desinchar a espinha?

Como vimos, o gelo pode ser usado, quando de forma adequada, para desinchar as espinhas.

Colocar gelo nas espinhas pode diminuir o inchaço da acne inflamatória como cistos, nódulos, pápulas e pústulas.

Mas, o gelo não irá funcionar no caso da acne não inflamatória (cravos) até porque ela não fica inchada, dolorida ou vermelha.

A acne não inflamatória são os comedões, ou como são mais conhecidos, os cravos.

Gelo nas olheiras funciona?

Um outro benefício que o gelo pode ter no seu rosto, além de diminuir as espinhas inflamadas, são nas olheiras.

O gelo pode reduzir as olheiras porque ele ajuda a diminuir o inchaço e contrair os vasos sanguíneos dilatados.

Os vasos dilatados são encontrados nas olheiras vasculares. As compressas frias podem ajudar com o aspecto “arroxeado” da olheira, além de reduzir o inchaço.

Uma forma de você aplicar compressas frias na região dos olhos para reduzir as é umedecer um pano com água fria e aplicar no rosto, com os olhos fechados, por 20 minutos.

Pode ser feito com chá de camomila gelado também.

Você também pode usar o gelo, mas não deixe ele por muito tempo na região nem mesmo aplique-o diretamente.

Outra forma que além de te ajudar com as olheiras também ajuda a dar aquela relaxada é usar uma máscara de olhos.

A máscara para olhos da Océane Verde é uma ótima opção, é super confortável e é só colocar no congelador por 30 minutos antes de usar. Você encontra essa máscara na Amazon.

Pode passar gelo direto no rosto?

Agora, que já vimos os benefícios do gelo nas espinhas, vamos ver o que não devemos fazer!

Não é recomendado aplicar gelo diretamente no rosto, nem mesmo de forma localizada nas espinhas internas e inflamadas já que o gelo pode acabar queimando, irritando e deixando a pele muito vermelha.

Além disso, o gelo não deve ficar por tempo indeterminado na superfície da pele também já que a exposição prolongada a temperaturas extremas e congelantes pode resultar em uma lesão por congelamento.

Isso porque os vasos sanguíneos se contraem e reduzem o fluxo sanguíneo. Com o tempo, essa diminuição de fluxo pode danificar o tecido da pele.

Os sintomas são: dormência, sensação de formigamento, uma parte da pele muito pálida cercada por um tecido vermelho e inchado, bolhas na pele…

Por isso, vamos ver como usar o gelo antes de ir colocando ele diretamente na pele por tempo indeterminado na esperança que a espinha reduza de tamanho.

Como usar gelo no rosto?

Usar gelo no rosto pode parecer um processo tranquilo, mas como vimos, alguns cuidados devem ser tomados, por isso, resolvemos dar a vocês um passo a passo.

Para usar o gelo no rosto e aliviar a dor e inchaço das espinhas você deve:

Limpar bem a pele antes de aplicar o gelo;
Envolver o gelo em um pano fino ou em um papel toalha grosso ou até mesmo use uma bolsa térmica;
Aplicar o gelo nas espinhas não mais do que por 1 minuto. Espere 5 minutos para aplicar novamente na região e evitar danos à pele;
Repetir isso na rotina da manhã e da noite.

Simples, não?

Outra forma que é mais simples ainda é usar uma máscara facial em gel. É só colocar no congelador por 30 minutos.

Uma boa opção é a máscara da Océane já que ela pode ser usada tanto fria como quente também.

E se a sua espinha for interna sabe outra coisa que pode ser excelente no seu caso? Usar compressas quentes, principalmente se ela estiver a ponto de drenar (de sair o pús).

Você encontra a máscara em gel da Océane na Amazon.

O que é melhor para espinha interna: gelo ou água quente?

Tanto gelo como água quente podem ajudar a espinha interna.

O gelo ajuda a reduzir o desconforto, dor, vermelhidão e inchaço da espinha interna. Já o vapor ou compressa de água quente podem ajudar a espinha interna a cicatrizar mais rápido.

Na espinha interna frequentemente não se vê o pus. A compressa quente ajuda ela a evoluir mais rápido e drenar (sair) o pus.

Compressa quente para espinha interna

O calor na espinha interna pode ajudá-la a cicatrizar mais rápido.

Para fazer uma compressa quente para espinha interna, mergulhe uma toalha em água quente. A toalha deve estar quente mas não tão quente a ponto de machucar a pele.

Essa técnica de usar compressas quentes para abrir os poros e ajudar com a espinha interna é inclusive apresentada em um artigo da Medical News Today.

Além da compressa com água quente, o vapor pode ajudar.

É bom passar pasta de dente na espinha?

Muitas pessoas passam gelo e compressas de água quente nas espinhas sem saber exatamente o motivo que eles podem ajudar.

Mas, agora que já vimos isso, vamos falar de outra coisa que muitas pessoas usam na espinha, a pasta de dente.

Não é bom passar pasta de dente na espinha já que a sua pele pode ficar irritada, com erupções cutâneas e queimaduras.

O uso das pastas de dente nas espinhas aconteceu porque muitas pastas de dente antigamente tinham triclosan na sua composição, um ativo que age contra as bactérias e que por isso ajudava com a acne, mas esse ativo não é mais usado nas pastas de dente.

E mesmo tendo algum produto ou não que possa ajudar a secar as espinhas ou ajudar com a dor, devido aos seus ativos, a pele pode ficar muito irritada e o ideal é procurar por produtos indicados para secar as espinhas.

O que é bom para secar espinha interna?

Como vimos, compressas de gelo e de calor podem ajudar com as espinhas internas de diferentes maneiras, mas não há estudos que comprovem sua eficácia quando usadas como a única forma de tratamento.

E é por isso que vamos ver outras formas de tratar as espinhas internas.

Produtos que são bons para secar sua espinha interna são:

Peróxido de benzoíla;
Antibiótico tópico;
Óleo de melaleuca.

Dos produtos tópicos, para tratar espinhas internas e inflamadas, um dos mais eficientes são produtos com antibiótico tópico (principalmente eritromicina, clindamicina), mas a grande maioria só é encontrado com receita médica.

O peróxido de benzoíla é um secativo potente e pode ser muito eficiente para secar espinhas internas. Além disso, ele tem um preço super bom, mas é necessário alguns cuidados antes de usá-lo.

Temos um post falando sobre como usar o peróxido de benzoíla.

Agora, para quem procurou usar gelo na espinha porque quer usar produtos mais naturais, o óleo de melaleuca possui propriedades antibacterianas, antiinflamatórias e de controle de oleosidade.

No entanto, o ideal é não aplicar no rosto todo já que por ser óleo pode deixar a pele muito oleosa.

Além disso, os produtos tópicos, por mais que ajudem, muitas vezes não são suficientes para tratar acne interna a tempo de não deixar cicatrizes na pele.

Quando uma pessoa tem muitas espinhas internas caracteriza-se como um quadro de acne grave, e medicamentos orais e mudanças de estilo de vida costumam ser indicados pelos médicos.

Temos um post que falamos dos melhores medicamentos orais para acne e quando cada um é indicado.

Como secar espinha interna urgente?

Agora, se você tem um evento muito importante e uma espinha interna acabou de surgir, é importante que você procure um médico o quanto antes.

Para secar as espinhas internas de forma urgente o seu médico pode receitar um antibiótico oral que fará com que sua espinha desapareça em poucos dias.

Mas, se você precisa que a espinha desapareça ainda mais rápido, o dermatologista pode optar por fazer uma infiltração com antibiótico na espinha, que tende a desaparecer em menos 72 horas após o procedimento.

Às vezes ainda, o médico pode utilizar um antibiótico e corticóide intralesional (dentro da espinha).

Mas, se você está em casa, há algumas táticas para ajudar a espinha desaparecer rapidamente, mas as garantias são menores do que se você for ao médico.

O passo a passo para secar a espinha interna o mais rápido possível são:

1. Aplique compressas de calor na região

Compressas de calor ajudam a abrir os poros e trazem a espinha para a superfície.

Molhe uma toalha em água quente e aplique na região por alguns minutos. Não aplique a toalha muito quente para não danificar a pele.

Esta técnica é boa para a espinha drenar mais rápido (sair o pus).

2. Aplique uma compressa fria para reduzir o inchaço

A compressa fria ajuda a reduzir o inchaço, a vermelhidão e aliviar a dor.

Opte por usá-la apenas depois da compressa de calor, e não antes. Além disso, não aplique o gelo diretamente no rosto.

Envolva o gelo em um pano e aplique por 1 minuto. Apenas reaplique o gelo após 5 minutos para não machucar ou queimar a pele.

3. Evite tocar ou tentar espremer a espinha

A maioria das pessoas não tem técnica correta e não sabem o momento certo para remover uma espinha.

Além disso, dificilmente uma espinha interna consegue ser removida já que ela é mais profunda e muitas vezes não está no ponto para drenar (sair o pus).

Por isso, não tente espremer a espinha, as chances são que você irá piorar a situação e ela pode crescer ainda mais.

Ah, e eu sei que é muito tentador ficar tocando a todo momento nas espinhas. Mas, se você fizer isso, irá demorar mais tempo cicatrizar.

4. Passe o peróxido de benzoíla

O peróxido de benzoíla é um secativo potente e pode ajudar muito a secar as espinhas o mais rápido possível.

Ele pode ser usado de manhã e à noite, se o objetivo é secar a espinha o mais rápido possível.

Mas, no período da manhã é muito importante que você use protetor solar também.

Além disso, é bom ter um cuidado na hora de usar o peróxido de benzoíla, até porque ele pode manchas roupas, lençóis e toalhas e algumas pessoas são alérgicas ao produto.

Vou deixar o post de como usar peróxido de benzoíla novamente aqui.