Com tantas opções, propagandas e publis que a gente não tem certeza se pode confiar, descobrir qual é o melhor hidratante para a pele com acne pode parecer um desafio.
Pensando nisso, conversamos com a Dra Betina Faggion, dermatologista há quase 30 anos, que abriu o jogo e nos revelou os melhores hidratantes para quem tem pele acneica e os que ela mais indica para seus pacientes.
Fizemos também o trabalho duro por você e fomos em busca desses hidratantes para testar e lemos inúmeras reviews sobre cada um deles.
Descrevemos abaixo as características de cada um para que você consiga ver qual deles é o melhor para a sua pele, seus objetivos, gostos e necessidades!
Além disso, neste post você verá:
- Melhor Hidratante Corporal para a Pele Acneica;
- Melhores Hidratantes para a Pele Acneica e Sensível;
- Benefícios da Hidratação na pele acneica;
- Como Escolher o Melhor Hidratante para a Pele Acneica;
- Como Inserir o Hidratante da Melhor Forma na sua Rotina;
- Formas de Controlar a Acne;
1. Hidratante Sébium Pore Refiner Bioderma
Melhor Para: Quem tem poros dilatados, quer uma pele matte e com efeito aveludado.
Esse hidratante é um sérum que ajuda muito no excesso de brilho e refina a textura da pele. Com um perfume suave é também não comedogênico, hipoalergênico e sem parabenos, então além de ser bom para peles acneicas, geralmente possui uma boa tolerância em peles sensíveis.
Além disso, possui ácido agárico que reduz os poros e ácido salicílico, ótimo para retirar o excesso de oleosidade da pele e para reduzir a acne (ação anti-inflamatória e antibacteriana).
É excelente para ser usado como primer já que ele realmente dá um efeito blur na pele. Ou seja, ele matifica a pele quase de forma imediata, uniformiza o tom e deixa uma textura aveludada bem gostosa.
Realmente cumpre com o que promete e deixa a pele bem sequinha e ainda a glicerina na sua fórmula faz com que realmente hidrate e deixe a pele macia.
A qualidade desse hidratante é tão boa quanto os que possuem um preço mais elevado que o dele, como os da Vichy e Isdin. Mas, a minha dica é tentar comprá-lo na promoção já que fica bem mais em conta.
Preço: Em média R$100 (30ml).
Veja o preço atual desse produto na Amazon.
2. Hidratante Gel Fresh Nivea
Melhor Para: Quem quer um hidratante barato que não deixe a pele oleosa ou cause o aparecimento de cravos e espinhas.
Por ser em gel e livre de óleos, este hidratante da Nivea não irá deixar a sua pele oleosa ou causar o aparecimento de acne.
É o mais barato da lista (e do mercado) e realmente irá hidratar a sua pele já que ele possui ácido hialurônico e pepino na fórmula.
Por ser em gel, ele acaba sendo bem refrescante e ótimo para o verão. Mas, a absorção é mais lenta, e no começo pode parecer que ele fica meio melecado na pele. Uma dica é usar uma pequena quantidade do produto.
Outro ponto é que ele tem um cheiro forte e pode incomodar algumas pessoas.
Não é o melhor hidratante para a pele oleosa ou acneica, mas hidrata e não será um produto que irá piorar esses problemas. Ótima alternativa para quem quer cuidar da pele sem gastar muito.
Preço: Em média R$26,90 (100 ml)
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3. Hidratante Neutrogena Hydro Boost Water Gel
Melhor Para: Quem quer uma hidratação leve, profunda e com um bom custo-benefício.
O Hydro Boost da Neutrogena é uma boa opção para quem realmente quer um boost de hidratação (ácido hialurônico) sem que deixe a pele mais oleosa ou pesada.
É um hidratante bem refrescante, com textura em gel e não oleosa. Não pesa na pele e rende bastante. Hidrata a pele oleosa na medida certa.
Mas, há algumas considerações a serem feitas. Por mais que ele seja ótimo tanto para a pele oleosa e acneica, já que não vai ser o motivo do aparecimento de mais espinhas ou do aumento da oleosidade, ele não é o melhor no mercado para esses objetivos. No quesito controle de oleosidade e de acne, outras opções são melhores.
Preço: Em média R$75,00 (50g).
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4. Dermotivin Microbioma
Melhor Para: Quem quer um hidratante para a pele acneica que cuide da barreira natural da pele
O Dermotivin Microbioma é um hidratante desenvolvido para as peles com acne, ajudando a manter o pH da pele e preservar o microbioma natural da pele.
O microbioma da pele é o conjunto de microrganismos naturais da nossa pele que protege contra germes e bactérias causadoras de doenças, como por exemplo a bactéria que é a causadora da acne.
Mas, essa barreira pode ficar desequilibrada, e esse hidratante faz exatamente isso, ajuda a preservar o microbioma natural evitando o aparecimento da acne.
Além disso, ele dá uma sensação de alívio imediato na pele, ajudando quem está com espinhas bem inflamadas ou com a pele sensibilizada do uso de ácidos.
A textura é leve, absorve rápido e tem um cheiro suave e floral.
Tem um dos melhores custo-benefícios!
Não é um hidratante que vai deixar a sua pele super sequinha e matificada, mas vai ajudar a mantê-la hidratada e equilibrada, sem adicionar nenhuma oleosidade.
Preço: Em média R$74,90 (50 ml)
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5. Hidratante Sébium Global Bioderma
Melhor Para: Quem quer um hidratante e um tratamento de acne no mesmo produto.
Se você tem muitas espinhas e manchas de acne, o Sébium Global é o melhor hidratante para você.
A fórmula do Sébium da Bioderma ajuda com o controle do sebo (Bakuchiol e Gluconato de Zinco), mas além disso possui também três ativos muito efetivos para quem sofre com acne (ácido salicílico, ácido cítrico e éster de AHA), já que possuem propriedades queratolíticas, anti-inflamatórias e antibacterianas.
A glicerina restabelece a hidratação da pele e a enoxolona ajuda com a vermelhidão proveniente da acne.
Quanto ao uso dele, o perfume é bem suave (cheirinho de pepino), e por causa da embalagem você realmente só usa o necessário. Espalha super bem, deixa a pele BEM sequinha, controla o brilho e deixa ela macia.
Ele realmente cumpre com o proposto, regula a oleosidade e reduz os cravos e espinhas. Além disso, muitas pessoas vêem diferença nas manchas, já que ele ajuda a clareá-las.
Considero o melhor hidratante para a pele acneica atualmente no mercado. Mas, isso não significa que ele faz milagre. Se você tem muitas espinhas ou marcas, ele irá te ajudar, mas muitas vezes é necessário um tratamento de acne mais potente.
Além disso, por mais que tenha parabenos e seja hipoalergênico, por ele deixar a pele bem matte e sequinha, se você está com ela sensibilizada, descascando, este não é o hidratante ideal.
Preço: Em média R$110 (30ml)
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6. Hidratante Hydrabio Sérum Bioderma
Melhor Para: Quem tem a pele muito desidratada e quer uma pele bem iluminada e firme.
Com ácido hialurônico, xilitol e glicerina, o Hydrabio da Bioderma tem três ativos que ajudam na deficiência de hidratação da pele. E não é para menos, considero a opção da lista mais potente no quesito hidratação.
Com o tempo, você percebe que a pele fica mais bonita, radiante e firme. Ele realmente recupera a luminosidade e deixa a pele viçosa, deixando ela macia e aveludada (mas não deixa matificada).
O cheirinho é bem agradável, é um produto que rende muito e fácil de espalhar. Além disso, é ótimo para as peles sensíveis também já que ele tem alta tolerância, não possui parabenos, nem álcool ou corantes.
É leve e não possui oleosidade. É a melhor opção se você está com a pele extremamente desidratada e “sem vida”.
Mas, por mais que não deixe a sua pele oleosa e pode ser usada na pele acneica, ele não possui ativos que irão te ajudar com essas condições.
Preço: Em média R$100 (40 ml)
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7. Hidratante Sérum Vichy Normaderm Phytosolution
Melhor Para: Quem quer um hidratante potente antioleosidade e antiacne.
O Sérum Phytosolution da Vichy é um dos melhores hidratantes no mercado para quem tem a pele acneica e oleosa.
Possui água termal e ácido hialurônico, fornecendo uma hidratação não oleosa e também uma ação calmante. Além disso, a textura a base de água faz com que seja um produto bem leve, rapidamente absorvido e previne a obstrução dos poros.
Já o controle da oleosidade e a ação antiacne ocorre por causa da presença do ácido salicílico e da argila branca, realmente cumprindo com as promessas. Mas, claro, sempre considerando que em alguns casos o produto isolado não irá deixar a pele perfeita, tendo que ser associado com ácidos ou medicamentos.
Realmente deixa a pele com uma textura macia e bem sequinha logo após a aplicação. Um ponto a se levar em consideração é que a fragrância do hidratante é um pouco forte, tem um cheiro refrescante e some com o tempo, mas pode ser enjoativo para algumas pessoas.
Outra detalhe é que não é um produto barato, sendo um dos mais caros do mercado. Mas, como por aplicação o indicado é apenas 2 gotas, ele rende bastante.
Preço: Em média R$160 (50ml)
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8. Hidratante Effaclar Mat La Roche Posay
Melhor Para: Quem quer hidratar e um efeito matte na pele.
O Efflaclar Mat da La Roche possui na sua composição microesferas um ativo chamado Sebulyse e LHA, o que faz com que ele seja uma ótima opção para quem quer combater a oleosidade excessiva da pele.
A textura do hidratante é Gel-creme, por isso é fácil de aplicar e espalhar. Além disso, deixa a pele bem sequinha e matificada. A absorção na pele é rápida e é uma fórmula livre de óleos e não comedogênica
As fórmulas da Effacler são testadas para serem adequadas para as peles sensíveis também (hipoalergênica, sem parabenos e com água termal), então se você tem a pele oleosa e sensível, essa é uma ótima escolha.
No entanto, vale ressaltar dois pontos sobre esse produto. O primeiro é que por mais que ele ajude também com o afinamento dos poros, ele não faz milagre, se você tiver poros muito dilatados, nessa lista mesmo você irá encontrar uma opção que pode ser melhor para seu caso (o Pore Refiner da Bioderma).
O segundo ponto para se levar em consideração é que ele é um excelente hidratante se você possui acne relacionada a oleosidade da sua pele. Mas, se esse não for o seu caso, outros hidratantes do topo do ranking podem fazer mais sentido.
Preço: Em média R$150 (40ml)
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9. Hidratante Bioderma Sensibio DS+
Melhor Para: Quem tem a pele sensível, com rosácea e eczema, ou sensibilizada dos produtos de tratamento de acne.
O Sensibio DS+ é perfeito em alguns casos. É um Gel-Creme que contém ativos que controlam o excesso de oleosidade e possui uma textura leve e não oleosa.
Mas, é principalmente um hidratante que ajuda na coceira, reduz a descamação e diminui BEM a vermelhidão da pele.
É refrescante e não possui odor nenhum. E por mais que a absorção não seja tão imediata, continua sendo bem rápida.
É ótimo para quem está fazendo tratamento de acne porque ajuda bastante com os efeitos irritativos dos ácidos, como a ardência. Além disso, possui um agente antifúngico (climbazol) que ajuda a tratar o eczema e a piroctona olamina, ótima para quem sofre com dermatite seborreica.
Mas, para quem não se enquadra nessas situações, esse não é o melhor hidratante.
Preço: Em média R$80 (40 ml)
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10. Hidratante Facial Vichy Mineral 89
Melhor Para: Quem tem além da acne, uma pele extremamente oleosa.
O hidratante Mineral 89 da Vichy é um dos mais famosos e queridinhos do mercado. E não é para menos. A textura em gel é SUPER levinha, fácil de espalhar, a absorção é muito rápida e não deixa a pele pegajosa.
O acabamento é invisível então é super prático, ainda mais para homens que não querem o acúmulo na barba.
Ele deixa a pele muito macia, hidratada e com um viço bonito. A composição é maravilhosa também para hidratar, 89% é de água vulcânica da Vichy e também possui ácido hialurônico.
Considerações a serem feitas é que por mais que ele seja ótimo até para as peles mais oleosas, ele não possui tantos ativos para combater a acne. E nesse caso, há outros hidratantes com um preço mais em conta para o seu caso.
Preço: R$90 (30ml)
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11. Isdin Acniben
Melhor para: Quem quer reduzir o brilho excessivo da pele e deixá-la matificada
Esse hidratante gel-creme da Isdin foi feito para as peles oleosas e acneicas.
Tem zinco PCA, que ajuda a regular o sebo da pele, e niacinamida que também ajuda com a oleosidade e também ajuda a diminuir a vermelhidão.
Ele controla o brilho excessivo, deixando a pele matificada, e também ajuda a reduzir o aparecimento das espinhas.
É fácil de espalhar, é absorvido rapidamente e deixa a pele mais sequinha logo depois da aplicação.
O cheiro dele pode não agradar algumas pessoas, mas ainda sim não tem um cheiro forte.
Preço: Em média R$109 (41,2g)
Veja o preço atual desse produto na Amazon
Comparação dos Melhores Hidratantes para a Pele Acneica
Preparamos uma tabela para você comparar todos os hidratantes escolhidos.
O preço por aplicação foi baseado no preço médio do hidratante e em um uso de 0.5g de produto por aplicação.
| Hidratante | Melhor para quem quer um hidratante: | Ponto Negativo | Preço médio | Preço por aplicação |
|---|---|---|---|---|
| Gel Nivea | Que não deixe a pele oleosa e seja mais barato | Absorção lenta e cheiro forte | R$26,90 (100g) | R$0.13 |
| Neutrogena Hydro Boost Water Gel | Que hidrate bem e não deixa a pele oleosa | Não deixa a pele oleosa mas não controla a oleosidade | R$75,00 (50g) | R$0.75 |
| Isdin Acniben | Que deixe a pele matificada e controle o brilho e acne | O cheiro pode não agradar | R$109,00 (41ml) | R$1.3 |
| Hydrabio Sérum Bioderma | Que seja potente e deixe a pele iluminada/glow | Não deixa a pele oleosa mas não controla a oleosidade | R$100,00 (40ml) | R$1.25 |
| Effaclar Mat La Roche Posay | Com um efeito matte na pele | Não é direcionado para a pele acneica (só oleosa) | R$150,00 (40ml) | R$1.87 |
| Bioderma Sensibio DS+ | Que funcione na pele sensibilizada, com rosácea ou eczema | Específico para algumas condições | R$80 (40ml) | R$1.00 |
| Facial Vichy Mineral 89 | Que funcione para peles extremamente oleosas | Não é direcionado para a pele acneica (só oleosa) e preço elevado | R$90 (30ml) | R$1.60 |
| Sébium Pore Refiner Bioderma | Que diminua os poros dilatados e deixe a pele matte | Embalagem pequena | R$100 (30ml) | R$1.66 |
| Vichy Normaderm Phytosolution | Antioleosidade e antiacne | Preço elevado | R$160 (50ml) | R$1.60 |
| Sébium Global Bioderma | Que hidrate e trate os cravos e espinhas | Embalagem pequena | R$110 (30ml) | R$1.83 |
| Dermotivin Microbioma Equilibrado | Que protege a barreira da pele e evite o aparecimento da acne | Não deixa a pele super sequinha ou matificada | R$74,9(60ml) | R$0.62 |
Melhor Hidratante para Pele Acneica e Sensível
Se além de acne, você também tem a pele sensível, é bom considerar as duas condições na hora da compra.
Para facilitar, colocarei aqui os que são os melhores para o seu caso, mas que estão também na lista acima:
- Hidratante Bioderma Sensibio DS+:
Ele é indicado se você tem rosácea, eczema, a pele extremamente sensível ou ainda se estiver fazendo um tratamento potente de acne que deixa a sua pele sensibilizada, vermelha e irritada.
- Bioderma Pore Refiner, Effacler Mat da La Roche Posay e o Hydrabio Sérum da Bioderma.
Mas, se você tem a pele MUITO oleosa e acneica, e apenas uma pele mais sensível sem estar dentro dos casos acima, opte por esses hidratantes já que eles não possuem parabeno, são hipoalergênicos e possuem uma tolerância maior nas peles sensíveis.
Assim, você estará controlando a produção de sebo, o aparecimento de acne e terá mais chances do hidratante não deixar a pele sensibilizada.
Outra alternativa ainda é você alternar o da Sensibio DS+ com essas outras opções.
Hidratante Corporal para a Pele Acneica
Outro problema muito comum é quem sofre com acne no corpo e não consegue encontrar um hidratante corporal para essas regiões.
Isso ocorre porque a maioria dos hidratantes para o corpo são feitos para peles secas ou sensíveis, e por mais que possuam um alto poder de hidratação não são a melhor opção para as peles com acne já que são produtos oleosos.
Assim, o ideal é usar alguns hidratantes faciais no corpo. Como é uma área muito extensa, opte por opções baratas. A minha dica é usar o hidratante em gel da Nivea (Veja este produto na Amazon).
Ele é não comedogênico e 100% livre de óleo. Por ser em gel, ele é absorvido rapidamente e tem um preço super em conta, por volta de R$25,00 para uma grande quantidade de produto (100ml).
Além disso, apenas algumas partes do corpo são mais oleosas e com tendência à acne, como os ombros, as costas e o peito, assim são apenas nessas partes que você precisa usar esse hidratante em gel.
No resto do corpo, em que a pele é normal ou seca, usar hidratantes normais para o corpo é uma boa alternativa. E nesse caso, os melhores hidratantes são os que possuem ureia na sua composição, como por exemplo, o hidratante Ureskin da Genom (Veja na Amazon) e o Ureadin da Isdin (Veja na Amazon).
Água Termal para Hidratar a Pele Acneica
A água termal tem uma função hidratante e principalmente calmante, mas ela não substitui o uso do hidratante facial.
Se você ama a praticidade e a sensação que a água termal tem na pele, é uma boa opção para ser usada no decorrer do dia, mas não é essencial. E para isso duas ótimas opções são:
- A água termal da La Roche-Posay (veja o preço atual na Amazon) e;
- A água termal da Vichy (veja o preço atual na Amazon)
Benefícios de Hidratar a Pele Acneica
Algumas pessoas podem pensar que se você tem a pele oleosa e com acne, a última coisa que você deve fazer é passar algum hidratante. Isso porque, muitos confundem o óleo da pele com a hidratação.
Quando a pele está oleosa, não significa que ela está hidratada, mas apenas que a pele está produzindo uma quantidade excessiva de sebo.
Uma pele hidratada é uma pele saudável e pode trazer INÚMEROS benefícios:
- Controle de Oleosidade
Esse é um dos maiores benefícios que a hidratação da sua pele pode te proporcionar se você tem a pele oleosa.
Isso ocorre porque a nossa pele pode detectar o nível de hidratação e umidade e se estes estiverem baixos, pode sinalizar para que ocorra uma maior produção de óleo e sebo. Assim, o uso de hidratantes é essencial para que esse feedback seja regulado, deixando a sua pele hidratada e não oleosa!
- Impede Surtos de Acne
O sebo da nossa pele pode entupir nosso poros e agravar o aparecimento de cravos e espinhas. E como já vimos que a hidratação equilibra o nível de produção de óleo, o uso de hidratantes pode ajudar com o aparecimento da acne.
- Desintoxicação da Pele
Outro ponto é que a pele hidratada e saudável tem uma capacidade maior de combater e eliminar toxinas, evitando erupções cutâneas e inflamações como o eczema e a acne.
- Facilita a Absorção de Produtos na Pele
Uma pele hidratada consegue absorver os produtos de pele com muito mais eficiência. Isso significa que os produtos que você está usando, sejam eles antienvelhecimento, vitamina C ou até medicamentos tópicos de acne, irão conseguir agir muito mais na sua pele se ela não estiver desidratada.
- Minimiza Rugas, Linhas de Expressão e Aumenta a Elasticidade
A perda da elasticidade pode ser percebida na flacidez da pele, perda de contorno e envelhecimento.
Assim, a hidratação ajuda você a ter uma pele com mais viçosa, bonita e radiante!
- Ajuda na Irritação e Coceira da Pele
A pele desidratada pode causar desconforto, coceira e até mesmo uma maior irritação e vermelhidão, mostrando a importância da hidratação principalmente em quem tem problemas de pele como o eczema, rosácea ou pele sensível no geral.
- Mantém a Maquiagem por mais Tempo na Pele
Muitas vezes ao passar a sua maquiagem você pode perceber que ela fica rachada ou até mesmo não dura mais que algumas horas. Isso acontece muitas vezes por causa da produção excessiva de óleo (que pode ser causada por uma pele desidratada).
Como Escolher o Melhor Hidratante para a Pele Acneica?
Por mais que a hidratação da pele possa trazer muitas vantagens para a pele oleosa e com acne, é importante ter cuidado na hora de escolher seu hidratante.
Alguns podem piorar a sua condição já que os componentes da fórmula podem deixar a sua pele mais oleosa. Em contrapartida, outros além de hidratar sem ser a causa dos surtos de acne, possuem alguns ativos que ajudam no controle e tratamento da acne.
Por isso,, também irei mostrar o que você deve analisar no produto na hora da compra:
- Opte por Produtos Não Comedogênicos
Eles previnem o entupimento dos poros, formação de cravos e o aparecimento de espinhas.
- Escolha Hidratantes Livre de Óleos
Alguns produtos possuem óleo da na sua composição, que podem alterar a oleosidade da pele, deixando-a mais “pegajosa”, por isso sempre busque por uma versão oil free (livre de óleos).
- Opte por Opções Hipoalergênicas e Sem Parabenos
Esses hidratantes possuem menos riscos de irritar a sua pele e desencadear alergia e irritação.
- Analise a Textura do Hidratante
Os hidratantes podem vir com textura em gel, sérum, gel-creme e creme e muitas vezes é confuso saber qual é o melhor.
Textura em Gel: É a mais indicada para as peles oleosas e com acne. Isso porque a textura é mais leve, a absorção é mais rápida e deixa a pele com aspecto sequinho.
Textura em Sérum: É também uma boa opção já que é uma textura fluida e não gordurosa. A absorção também é rápida e funciona para todos os tipos de pele, inclusive oleosas e com acne.
Textura Gel- Creme: Costumam ter uma proporção equilibrada de creme e água e funcionam bem nas peles oleosas.
Textura Creme: Com uma consistência mais grossa e pesada, os cremes são mais indicados para as peles secas já que proporcionam uma hidratação maior. Como são mais pesados, podem deixar a pele oleosa, por isso deve ser usado com certo cuidado. Mas, alguns hidratantes em creme podem ser usados em algumas peles acneicas e oleosas se possuírem alguns ativos como ácido salicílico e glicólico. Nesse caso, irá depender da pele da pessoa e dos ativos do produto.
- Priorize Hidratantes com Benefícios Extras
Alguns ativos podem fazer a diferença na eficácia do produto, tanto para potencializar a hidratação da pele
Alguns ingredientes que você sempre deve observar na fórmula para se certificar da sua AÇÃO HIDRATANTE são: Glicerina, ácido hialurônico, alantoína, Capryl Glycol e ácido lactobiônico.
Se você tem a pele um pouco mais sensível, ou sensibilizada devido aos medicamentos de acne, hidratantes com aloe vera, água termal, enoxolona, niancinamida e alantoína podem ser uma boa alternativa para acalmar a sua pele.
E claro, se você tem pele oleosa e acne, priorize alguns ativos no hidratante como o ácido salicílico, glicólico, LHA, sebulyse e zinco ou até mesmo a presença de microesferas.
Onde o Hidratante entra na Rotina de Skincare de uma Pele Acneica
Outra dúvida que gera nas pessoas é em que momento da rotina de skincare elas devem usar o hidratante e quais são os efeitos da ordem da aplicação dos produtos.
Geralmente o hidratante vai entrar na rotina de skincare após a limpeza da pele e antes do tratamento com ácidos e séruns e da proteção com o protetor solar.
Pensando nisso, irei exemplificar uma rotina completa de skincare com a melhor ordem para você receber todos os benefícios da hidratação. Assim, essas dicas irão servir tanto para quem tem uma rotina mais simples de cuidado com a pele e também para aquelas que adoram um momento mais longo de autocuidado.
Pela manhã:
- Sabonete: antes de mais nada higienize a sua pele. Se você tem uma pele oleosa e com tendência a acne procure opções com ácido salicílico;
- Tônico Facial;
- HIDRATANTE: logo após lavar o rosto e retirar todas as impurezas, aplique o hidratante;
- Vitamina C: ou ácidos que podem ser usados durante o dia e ótimos para o controle da acne como o ácido azeláico (Azelan);
- Protetor Solar: nunca se esqueça de proteger seu rosto todos os dias, e só depois do protetor aplique a sua maquiagem.
À noite:
- Água Micelar ou Demaquilante: se você costuma usar maquiagens pesadas, retire-as como o primeiro passo. E se você tem a pele oleosa, opte pela água micelar que é livre de óleos e mais suave na pele;
- Sabonete Facial;
- Tônico Facial;
- HIDRATANTE;
- Produtos tópicos: cremes e géis para o tratamento de acne, manchas ou antienvelhecimento.
Dependendo dos seus objetivos e tipo de pele essa sequência é a ideal, mas em alguns casos a ordem pode ser alterada.
Isso ocorre porque o hidratante ajuda com que os efeitos colaterais dos produtos não sejam tão agressivos quando aplicados antes, ótimo para quem tem a pele mais sensível ou não está acostumada com a potência dos ácidos.
Mas, efeitos irritativos como a descamação podem trazer alguns benefícios como a redução de manchas, melhora na textura da pele e controle de oleosidade. Por isso, se você possui um produto que você já está acostumada com a potência e quer TODOS os efeitos, procure não usar o hidratante antes de aplicá-lo. Uma dica é usar o hidratante apenas de manhã e o produto à noite.
Formas de Controlar a Acne na Pele Acneica
Hidratar a pele é um passo essencial na rotina de skincare para qualquer tipo de pele, inclusive a oleosa e acneica. Mas, além dos cuidados diários, para controlar de forma efetiva essa doença, mudanças de hábito devem ser feitas em várias áreas da sua vida.
A acne é uma doença multifatorial, o que significa que inúmeros fatores podem causá-la, e o mais provável é que mais de um possa estar causando os seus surtos.
Além do fator genético (que não podemos controlar), outros fatores também desempenham um papel no aparecimento e piora da acne. Assim, ter conhecimento sobre eles e mudar alguns hábitos é a melhor forma de tratar o problema pela raiz:
1. Identifique se a sua acne é hormonal
As alterações hormonais são decisivas para o surgimento da acne. E por mais que algumas não possam ser controladas, como a da gravidez ou a típica do ciclo menstrual, algumas devem ser investigadas e tratadas com um médico da área, como a síndrome do ovário policístico.
Além disso, o tratamento para esse tipo de acne muitas vezes é diferenciado. Se esse for seu caso (ou você não souber), recomendo que você acesse nosso guia sobre acne hormonal, para entender qual é o melhor tratamento. Já se você estiver grávida, além de conversar com o seu médico, você pode dar uma olhada nesse post aqui, já que conversamos com uma dermatologista para entender a dificuldade do tratamento nesse período.
2. Dê uma maior atenção à sua alimentação
A correlação do que ingerimos com a saúde da nossa pele é muito alta e mudanças alimentares podem fazer uma GRANDE diferença no surgimento da acne. Não é para menos que cada vez mais os dermatologistas estão indicando uma alimentação saudável, restringindo a ingestão de laticínios e de alimentos com alto índice glicêmico (doces, massas, pão) como forma de tratar a acne.
Analisando estudos e o que os dermatologistas vem recomendando, criamos um post com a melhor dieta para controlar a acne.
3. Reduza as situações estressantes da sua vida e crie uma maior resiliência ao stress
O stress pode agravar ainda mais as suas espinhas, deixando-as mais inflamadas e aumentando os surtos de acne.
E por mais que pareça impossível diminuir os níveis de stress na sociedade em que vivemos, juntamos em um post diversas noções apresentadas por especialistas da área de como reduzir os níveis de stress e criar uma maior resiliência. Muitos dos conceitos trazidos por esses médicos não são óbvios e podem ser decisivos na saúde da pele e na mental também.