Revisado por Betina Faggion – Dermatologista – CRM 14747-PR RQE: 5988

Desde a sua adolescência a sua pele sempre foi oleosa. Mas nesses últimos dias, você acorda de manhã, passa a mão no seu rosto e ele está descamando.

Você não entende muito bem porque a sua pele, que é super oleosa, está tão “ressecada”. 

Você vai até a farmácia e compra os hidratantes mais potentes que você consegue pensar, talvez o Nivea ou o Bepantol… mas ao invés de melhorar, a sua pele piora um monte.

E é nesse momento que você resolve descobrir que está acontecendo… A gente entende você. 

Pode parecer confuso mesmo, mas conversamos com a médica Betina Faggion para ela nos explicar porque uma pele que está oleosa pode estar descamando. 

E ela nos contou que apesar de muitas pessoas acreditarem que a pele que sempre foi oleosa, agora está seca porque está descamando, a pele na verdade ainda está oleosa. 

A descamação em pele oleosa pode ser sinal de uma outra condição de pele. “A pele está tão, mas tão oleosa que essa descamação da pele se trata de dermatite seborreica”

Por isso, neste post falaremos sobre:

1. O motivo da sua pele estar descamando
2. Quais são os gatilhos que fazem isso ocorrer
3. O que você não deve fazer de jeito nenhum
4. Qual é o tratamento mais eficaz (ps: o tratamento no primeiro mês é diferente dos outros meses)
5. Os melhores produtos para tratar sua dermatite seborreica e a oleosidade da sua pele. 
6. Exemplos de uma rotina de skincare para pele oleosa (criadas por uma dermato)

Então, fica aqui com a gente se você quer ter uma pele sequinha e hidratada. 

Por que minha pele oleosa está ressecada?

Como vimos, na maior parte dos casos que a pele é oleosa e está “ressecada”, na verdade é porque a pessoa está com dermatite seborreica. 

A dermatite seborreica, conhecida vulgarmente como seborreia, é tipo uma “caspa” que pode dar no rosto. 

Ela ocorre não porque a pele está seca, como muitos acreditam, mas porque a pele está extremamente oleosa.

A produção de sebo da pele está tão intenso que forma uma “crosta” de gordura (dermatite seborreica).

A Dra. Betina explica que essa doença pode aparecer nas regiões mais oleosas do corpo, onde as glândulas sebáceas estão mais ativas, como por exemplo:

1. Dentro e atrás da orelha
2. Couro cabeludo
3. Sobrancelha
4. “Asa” do nariz 
5. Região da barba (principalmente os homens)
6. Cílios (é como se ele produzisse um farelo)
7. Borda da cabeça

Outras áreas não tão comuns mas que podem também acontecer são: no meio do peito, meio das costas, e até mesmo na axila e na virilha. 

Na axila e na virilha é ainda mais raro, mas pode acontecer. Geralmente essas regiões ficam mais vermelhas e não sofrem tanto com o processo escamativo. 

Como saber se é uma Dermatite Seborreica

Para ter certeza se você está com dermatite seborreica você deve consultar e ser avaliado por um médico dermatologista. 

Mas, alguns sintomas podem indicar que é o caso. O primeiro é o fato é você ter uma pele oleosa, mas parecer que ela está seca.

Há a formação de uma crosta de gordura, a região fica vermelha, descamando muito e até coçando. 

Para os homens, na região da barba pode até parecer que tem uma caspa e os cílios podem produzir um “farelo”. 

Na foto abaixo vocês conseguem ver um caso de dermatite seborreica em um homem. 

Foto com direitos autorais

Neste caso, o paciente tinha também dermatite seborreica nas bochechas, e era uma parte onde ficava bem vermelha, mas hoje em dia com um tratamento ele não tem mais nesta região.

Como tratar a pele oleosa e ressecada?

O que Não fazer quando a Pele Oleosa estiver Descamando

O primeiro ponto que se deve entender sobre como tratar a pele oleosa que parece ressecada é que ela na verdade não está seca, mas sim muito oleosa. 

Por isso duas coisas que você NÃO deve fazer são:

1. Esfregar e cutucar a região;
2. Passar hidratantes para que ela não fique mais “seca”

Se você ficar esfregando a região é possível que você deixe a sua pele ainda mais oleosa, estimulando ainda mais as glândulas sebáceas (que produzem o sebo e óleo da pele).

Hidratar a pele também não é um tratamento e inclusive pode piorar a condição. 

Veja bem, não é que as peles oleosas não devem ser hidratadas, porque elas devem. Hidratar a pele, como veremos, é importante até mesmo para deixar a sua pele mais bonita e evitar uma produção maior de sebo. 

No entanto, é necessário usar os produtos certos e específicos para o seu tipo de pele. 

A Dra. Betina nos revela que é comum que seus pacientes que estão com dermatite seborreica comecem a passar hidratantes muito gordurosos na região. 

“Como eles acreditam que a sua pele está seca, eles aplicam hidratantes que possuem muito óleo na sua composição, como o Bepantol ou o Nivea Creme.

Só que aplicar esses cremes acaba piorando muito a condição, deixando a pele ainda mais irritada, já que o problema é que a pele está oleosa e não seca”. 

Tratamentos com medicamentos 

Isso significa que para tratar a sua dermatite e se livrar dessa crosta, vermelhidão e descamação você deve na verdade tratar a oleosidade da sua pele. 

No entanto, esse não deve ser o primeiro passo. 

Primeiras semanas de Tratamento

Imagina pegar uma pele que está toda irritada, descamando e vermelha por causa da dermatite seborreica e já começar com o uso de secativos e ácidos para controlar a oleosidade da pele. 

A pele provavelmente vai queimar que nem fogo, vai arder, irritar e inchar. Por isso a especialista orienta que primeiro deve-se acalmar a pele e só depois tratar a oleosidade. 

No início deve-se usar um corticóide tópico não oleoso para desinflamar a pele.

O uso do corticoide geralmente dura de 10 dias a 1 mês, sendo mais comum em duas semanas a pele já estar desinflamada. Mas, o ideal é que o médico avalie esse tempo!

Há inúmeras opções de corticoide tópico no mercado, mas sempre deve ser usado a versão creme e não a pomada.

Alguns exemplos são topison creme, diprosone creme , betametasona creme, desonida creme, berlison creme. 

Estes são corticóides mais “tranquilos”. Tem outros que são mais potentes como psorex, por exemplo, mas eles não podem ser usados em todas as regiões do corpo, como o  rosto, por serem muito fortes.

O ideal é usar o indicado pelo seu médico.

Por mais que essa seja a linha de tratamento da dermatite seborreica, sempre recomendamos a visita ao dermatologista já que ele poderá examinar a sua pele e determinar o melhor medicamento para seu caso. 

Além disso, algumas coisas que você também deve fazer são:

1. Cessar o uso dos hidratantes para não deixar a pele ainda mais oleosa
2. Começar a usar um sabonete indicado para a pele oleosa que não seja muito agressivo.

Nesse primeiro momento é bom não usar nenhum tipo de hidratante.

Depois, quando a sua pele estiver mais controlada, alguns hidratantes podem até mesmo ajudar a sua pele a não ficar tão oleosa. E nesse caso, na seção mais abaixo, colocamos alguns muito bons. 

No caso dos sabonetes, é bom que você já comece a usá-los. De preferência escolha um que não tenha ácido salicílico já que pode irritar mais ainda a pele.

O Effaclar Alta Tolerância pode ser encontrado na Amazon e custa em torno de R$70,00 para 300ml. 

Como a pele fica sensibilizada por causa da dermatite, ele é perfeito já que é indicado para as peles oleosas e sensíveis. O gel dele é bem grosso e não faz muita espuma. É particularmente um dos meus favoritos!

A outra opção indicada pela médica é o Dermotivin Oil Control. Ele custa entre R$40 a R$50 para 120ml, mas o preço atual você encontra na Amazon também.

É ótimo porque é feito para as peles oleosas, mas possui uma ação suavizante, calmante, anti-inflamatória.

Tratamento a longo prazo

Depois de acalmar e desinflamar a pele com o uso de um corticóide tópico, deve-se passar para o processo de controlar a oleosidade da pele.

Esse é um tratamento mais a longo prazo já que você sempre deve estar controlando a produção de óleo da sua pele. 

O produto que a médica Betina observa no consultório que é mais eficiente para o controle do sebo é o peróxido de benzoíla. 

O preço pode variar de R$20,00 a R$50,00, sendo que o Acnen geralmente é um dos mais em conta. 

Mas, antes de usá-lo, recomendo que você veja nossa resenha do peróxido de benzoíla, lá você consegue entender quem deve usá-lo e como usá-lo! 

O peróxido de benzoíla, por exemplo, pode deixar algumas peles muito irritadas, então é bom nesses casos aplicá-lo em dias alternados. Além disso, ele pode manchar as roupas, então recomenda-se que o uso seja noturno. 

Como são muitos detalhes, o melhor mesmo é dar uma olhada na resenha que lá você também consegue ver qual concentração é melhor pro seu caso. 

Além do uso do peróxido de benzoíla, montar uma rotina de skincare eficiente para o controle da oleosidade faz toda a diferença.

Nesse guia grátis você encontra 5 exemplos eficientes e recomendados por uma dermatologista.

Gatilhos que levam à Descamação da Pele Oleosa

Para manter a pele sob controle, a médica Betina Faggion orienta aos seus pacientes, que além da genética, a dermatite seborreica aparece com alguns gatilhos, como:

1. Ansiedade
2. Clima (no inverno, a condição costuma piorar)
3. Alimentação (alimentos com muita gordura animal ou que possuem muito hormônio também pioram)

Assim, além de controlar a oleosidade com produtos como o peróxido de benzoíla ou um ácido, algumas mudanças alimentares e de hábito também são uma forma que ajudam a tratar o problema pela raiz. 

Clima

O clima é algo que não temos controle. Mas, é sempre bom ter em mente que o cuidado tem que ser redobrado no inverno. 

Alimentação

Para as mudanças alimentares o recomendado é que você procure um nutrólogo ou nutricionista para que ele oriente como reduzir o consumo de carne animal e manter uma alimentação saudável, aumentando a ingestão de frutas e verduras. 

Isso porque além da gordura animal, alimentos como o frango e laticínios geralmente possuem uma carga hormonal muito alta, o que pode piorar a condição. 

Ansiedade

A ansiedade é outro fator que piora a dermatite seborreica. Como a ansiedade está cada vez mais normalizada, as pessoas acreditam que é “normal” e acabam convivendo com isso. 

Mas, as doenças de pele são uma forma de mostrar que talvez não esteja tudo bem, não é mesmo?

Incluir alguns hábitos na sua rotina podem fazer MUITA diferença. Os meus favoritos são:

1. Tirar um tempo pela manhã para ficar em silêncio
2. Tomar um sol pela janela enquanto toma um chá
3. Mexer no celular só depois do almoço (e desativar as notificações)
4. Trocar a televisão por um livro antes de dormir 
5. Praticar um esporte pela manhã antes de começar o dia 

Além disso, a ajuda profissional de um psiquiatra e/ou de um psicólogo pode ser essencial. 

É possível uma pele ser oleosa e desidratada?

Agora que já vimos o porquê da pele oleosa estar “seca”, vamos também falar de uma dúvida muito comum que é se uma pele oleosa pode estar desidratada também.

E a resposta é: Sim, uma pele oleosa pode estar desidratada.

Isso porque, a pele ser oleosa significa que ela produz muito óleo e sebo. 

Por outro lado, a desidratação é uma condição da pele que pode ocorrer em qualquer tipo: oleosa, mista, seca. Você pode reverter isso se você beber bastante água e aplicar hidratante facial.

Por isso, até mesmo as peles oleosas devem ser hidratadas.

Acredite, além da sua pele ficar muito mais bonita e radiante, a hidratação da pele irá ajudar você a não produzir tanto sebo. 

Só que para isso, você deve usar os hidratantes certos!

Melhores Hidratantes para Pele Oleosa

Lembra lá no começo do post que a Dra. Betina nos contou que é muito comum os pacientes acharem que a pele está seca por causa da dermatite seborreica e começar a usar muito hidratante?

Então, nesse caso, o hidratante só irá piorar a situação porque as pessoas acreditam que a pele está muito seca e procuram por hidratantes gordurosos e não indicados para a pele oleosa. 

Quem tem a pele oleosa tem que tomar cuidado com o que coloca no rosto! 

Nesse post, também trouxemos 10 opções de hidratantes para a pele oleosa e foram escolhidos por uma dermato! 

Exemplo de Rotina de Skincare Pele Oleosa

Aqui vamos exemplificar uma rotina muito eficiente de skincare para pele oleosa. 

Mas, é bom lembrar que se você está com a pele muito irritada e sensível por causa da dermatite seborreica, no início você deve fazer uso do corticoide tópico indicado pelo seu dermato. 

A rotina é bem simples:

E depois que você já acalmou a pele, o ideal é manter uma rotina de controle de oleosidade da pele. 

Um exemplo prático seria:

Além disso, como já falei, temos um guia grátis com 5 rotinas de skincare para pele oleosa, todas recomendadas por uma dermatologista.

Lá tem rotina que você gasta R$145 com todos os produtos, tem rotina que te ajuda com a oleosidade da pele e suas manchinhas, entre tantas outras.

Vale a pena ver se tem uma que você gosta!