Revisado por Betina Faggion – Dermatologia – CRM 14747-PR
Além da espinha interna ser vermelha e chamar a atenção, ela pode ser super incômoda e dolorida. Mas é pior ainda quando ela parece não sair nunca…
E será que isso é normal? Qual o motivo dela não sair? E como fazer ela sair o mais rápido possível?
Para responder essas e outras perguntas, conversamos com a médica Betina Faggion que é dermatologista há quase 30 anos.
A espinha interna costuma demorar mais para sair do que a espinha superficial porque atinge camadas mais profundas da pele. Mas, caso não haja tratamento e a espinha interna evolua se tornando um cisto acneico, uma forma mais profunda de acne, ela pode durar até mesmo semanas.
Por isso, o ideal não é esperar elas desaparecerem por conta própria. No caso de espinhas internas, é muito importante fazer o tratamento o quanto antes.
Muitas pessoas acreditam que as cicatrizes de acne apenas ocorrem se você cutucar ou tentar espremer as espinhas. Essa manipulação, é claro, aumenta as chances de cicatrizes na região.
Mas, se as espinhas forem internas e profundas as cicatrizes podem ocorrer mesmo assim e é por isso, que vamos ver durante esse post o que fazer e o que não fazer nesses casos.
E se você tiver espinhas superficiais que também parecem não desaparecer nunca, recomendamos que você veja um post sobre outros tipos de doenças de pele que são confundidas com espinhas.
Em alguns casos, por exemplo, o paciente pode ter dermatite perioral, rosácea ou foliculite ao invés de acne. Os tratamentos são diferentes em cada um, e por isso que no post nós falamos quais são eles e como identificar cada doença.
O que fazer quando a espinha interna não sai?
Quando a espinha interna não sai o mais importante é procurar um médico dermatologista para tratá-la e reduzir os riscos das cicatrizes de acne. Isso porque, o médico pode indicar medicamentos que só podem ser comprados com receitas como o antibiótico tópico e o oral ou medicamentos ainda mais potentes.
Em muitos casos de espinhas internas, tomar o medicamento oral pode ser essencial para evitar danos na pele.
Mas, há algumas formas para dar aquela ajudinha pra espinha interna sair logo. Vamos ver?
O que fazer para a espinha interna sair logo?
Para quem tem espinha interna, algumas técnicas podem ajudar ela a sair logo.
1. Aplique uma compressa de água quente para ajudar a drenar o pus
A compressa de água quente ou vapor na região pode ajudar a drenar (tirar) o pus mais rápido da espinha interna.
Uma forma de fazer isso é mergulhar uma toalha em água quente, mas não deixe a toalha ficar quente demais para não machucar a pele.
Essa é uma técnica apresentada no artigo da Medical News Today para ajudar com as espinhas internas.
2. Mantenha a pele limpa e sem maquiagem
Lave o rosto até 3 vezes por dia e evite aplicar maquiagem na região.
Se você tiver que usar maquiagem, use uma água micelar não oleosa e indicada para as peles oleosas, como a Bioderma Sebium, para remover a make no fim do dia.
Você pode encontrar a água micelar da Bioderma Sébium na Amazon. Ela é a melhor para limpar a pele oleosa, já que ajuda também no controle de oleosidade.
3. Evite produtos irritativos como esfoliantes
Se a sua espinha interna estiver muito inflamada, evite produtos que podem deixá-la ainda mais irritada.
Esfoliantes, tônicos e até mesmo ácidos como a tretinoína devem ser evitados.
Lembrando que a tretinoína é excelente para tratar acne leve, mas nos casos em que a espinha está muito inflamada, ela pode acabar piorando no começo devido aos seus efeitos colaterais.
O ideal é evitar se você não tiver indicação médica.
4. Não cutuque ou esprema as espinhas
As espinhas internas atingem camadas mais profundas, e pode ser até mesmo perigoso tentar removê-las.
Além disso, há mais chances de você ficar com cicatrizes e elas acabam ficando mais tempo na pele.
É tentador, eu sei… mas toda vez que você passa a mão por elas, você acaba piorando.
5. Aposte no peróxido de benzoíla
O peróxido de benzoíla é um secativo que trata a acne e pode ajudar a remover as espinhas internas mais rapidamente.
Além disso, ele ajuda a controlar a oleosidade da pele e evitar o aparecimento de espinhas futuras.
Ele não é um produto caro, mas pode acabar manchando roupas, lençóis e toalhas. Além disso, alguns cuidados são necessários na hora de usá-lo.
Por isso, temos um post que fala como usar o peróxido de benzoíla.
Ele é um dos produtos tópicos mais eficientes para o caso, mas muitas vezes não vai ser suficiente.
A vantagem é que ele não necessita de receita médica.
6. Consulte com um dermatologista para evitar cicatrizes de acne
As dicas anteriores podem ajudar, mas muitas vezes não são suficientes.
Quando há muitas espinhas internas costuma ser identificado um quadro de acne grave, e muitas vezes é necessário o uso de medicamentos orais para evitar as cicatrizes e até mesmo para ajudar a auto-estima do paciente.
Nos casos de espinhas internas, antibióticos tópicos como a eritromicina e a clindamicina podem ser eficazes.
Antibióticos orais costumam mostrar resultados mais rápidos, mas muitas vezes o uso de outros medicamentos podem ser mais indicados.
Em alguns casos mais graves ou que não respondem bem a outros tratamentos, a isotretinoína (Roacutan) pode ser mais indicado pelo seu médico, e em casos de acne hormonal, a espironolactona pode ser uma boa opção.
Temos um post que explicamos com mais detalhes sobre os tratamentos de acne com medicamentos orais. Ele responde as dúvidas frequentes e é o conteúdo é revisado por uma dermato.
O que não fazer com uma espinha interna?
Tão importante quanto saber o que fazer para se livrar de uma espinha interna, é saber o que você não deve fazer.
Se você tem uma espinha interna você não deve:
- Cutucar ou tentar espremer, com riscos de complicações ou cicatrizes;
- Aplicar maquiagem na região por muito tempo;
- Deixar a região suja, por isso lave seu rosto até três vezes por dia;
- Usar medicamentos orais sem indicação médica;
- Usar produtos irritantes como esfoliantes e tônicos;
- Usar produtos oleosos na região;
- Tentar furar a espinha interna;
- Ficar passando a mão na região;
- Não tratar, já que elas podem deixar cicatrizes quando não tratadas.
Como acabar com uma espinha interna em um dia?
Para fazer uma espinha interna desaparecer o mais rápido possível você deve ir a um dermatologista, já que o médico poderá, em casos mais extremos, fazer uma infiltração na espinha interna com antibiótico e corticóide, fazendo sua espinha interna desaparecer em menos de um dia.
Às vezes, os dermatologistas usam esta técnica quando a pessoa, por exemplo, tem um evento muito importante e não há tempo de melhorar com outros tratamentos.
Outra tática é usar um antibiótico oral que pode fazer a espinha desaparecer em menos de 72 horas. Mas, não são todos os antibióticos que são usados para tratar acne, e eles só podem ser comprados com receita médica, por isso, consultar um médico é essencial.
Se você não consegue ir a um médico, as suas melhores chances estão em fazer o passo a passo que já falamos mais acima, sendo as dicas principais: compressas de água quente, aplicar peróxido de benzoíla e evitar tocar a região.