Eu mesma já sofri diversas vezes com acne, e nunca soube qual seria a melhor maneira de limpar a minha pele. Depois de inúmeras perguntas à dermatologistas, pesquisas e muitos testes de produtos eu não só consegui responder as perguntas, mas encontrei produtos que fizeram eu amar a cuidar da minha pele e controlar minha acne e oleosidade.
Escolher o melhor produto no mundo de skincare pode ser difícil. Com tantas opções de produtos disponíveis, é normal ficar confuso ao tentar descobrir qual produto você precisa usar e qual deles são o melhor para a sua pele. Esse post foi feito justamente para te ajudar a não ficar paralisado na escolha dos produtos e começar o planejamento para alcançar uma pele melhor ainda hoje. São recomendações imparciais de produtos de alta qualidade depois de passar anos testando muitos destes.
TOP 3 PRODUTOS DE LIMPEZA PARA PELE ACNEICA
CETAPHYL Espuma de Limpeza Pro Ac Control: Esse é o meu produto de limpeza facial favorito. Inclusive foi por causa deste produto que eu comecei a cuidar muito mais da minha pele. Comecei a ter menos preguiça de fazer a higienização e consequentemente de fazer os outros passos de cuidado com a pele. A textura de espuma me conquistou, além disso é um produto que tem um cheirinho super gostoso e bem discreto. E claro, me ajudou muito a controlar a oleosidade da minha pele. Depois que eu comecei a usar ele, nunca mais parei (clique aqui para encontrar o preço atual na Amazon).
BIODERMA Sensibio Gel Mousant – Gel Limpeza Facial: A Bioderma já é uma das minhas marcas favoritas, principalmente a linha Sensibio deles. Eu particularmente prefiro a espuma de limpeza facial, mas se você esta em busca de um gel de limpeza, vai ser difícil errar com essa escolha. Esse produto pode ser inclusive utilizado por quem tem a pele sensível. Inclusive eu sempre opto em usar ele quando a minha pele está sensível pelo uso de produtos de acne ou do frio já que além de higienizar, ele também acalma e suaviza as irritações da pele (clique aqui para encontrar o preço atual na Amazon).
VICHY Normaderm Phytosolution – Gel intensivo de Limpeza Facial: essa também é uma ótima opção para a pele oleosa. O cheiro é muito agradável e dá um ar de frescor depois de usar. Além disso, não apresenta sabão, álcool ou parabenos (clique aqui para encontrar o preço atual na Amazon).
A DIFERENÇA ENTRE ESPUMA E GEL DE LIMPEZA FACIAL
Saber a diferença entre espuma ou gel de limpeza pode ser muito importante se você ainda está em dúvida entre os produtos acima.
GEL DE LIMPEZA FACIAL
Esse produto tende a ter uma consistência semelhante a um gel e projetado para uma limpeza profunda. Esse produto desobstrui poros e remove o excesso de óleo e bactérias causadoras da acne. Dependendo do gel de limpeza facial ainda pode ter qualidades antissépticas e/ou esfoliantes.
Esses higienizadores faciais são perfeitos para que tem a pele oleosa e com tendência a acne.
ESPUMA DE LIMPEZA FACIAL:
Os limpadores de espuma são produtos mais leves e também muito eficazes para remover o excesso de oleosidade, podendo, inclusive, fornecer uma esfoliação mais suave.
Esse tipo de limpeza facial é perfeito para quem tem pele mista.
Assim, por mais que eu tenha me identificado mais com a espuma de limpeza facial da Cetaphyl, cada um possui uma pele diferente e se adapta com produtos distintos. Eu mesma, muitas vezes gosto de alternar o uso com o gel.
| PELE OLEOSA | Opte por um GEL de limpeza facial como o VICHY Normaderm Phytosolution |
| PELE MISTA | Opte por uma ESPUMA de limpeza facial como o CETAPHYL Pro Ac Control |
| PELE SENSÍVEL | Opte por um produto de limpeza facial ESPECÍFICO para o seu tipo de pele como o BIODERMA Sensibio Gel Moussant. |
ADSTRINGENTE ,TÔNICO FACIAL, ÁGUA MICELAR E DEMAQUILANTE
Você deve estar se perguntando se somente o uso de gel ou espuma de limpeza é suficiente para a higienização da pele. Ou se para ir para o próximo passo (o da hidratação da sua pele) devemos utilizar outro produto para a tonificação da pele e uma limpeza mais profunda.
Na verdade a maioria dos dermatologistas dizem não ser necessário o uso desses produtos, isto porque esses foram criados há muitos anos atrás quando as opções de limpeza facial ainda era poucas, e o adstringente foi criado para remover os resíduos ainda restante na nossa pele. Mas, hoje as opções são muito melhores e cientificamente não há nada que prove a necessidade do uso desses produtos.
Tônicos e adstringentes não são produtos essenciais para o cuidado com a pele.
Então não há problema em pular essa etapa nos seus cuidados de pele. Eu mesma muitas vezes não os utilizo.
Mas, se você procura uma rotina de skincare completa o uso de adstringentes pode ser muito benéfico para a pele acneica. Este são produtos para a pele a base de água e são usados principalmente para a remoção de resíduos e de maquiagem. A grande diferença entre o adstringente e o tônico é que o adstringente também remove o excesso de óleo da pele, podendo inclusive possuir ingredientes como o ácido salicílico para ajudar a combater a acne.
Como os adstringentes também podem ser usados para remover a oleosidade da pele, eles são perfeitos para quem possui a pele oleosa ou mista. Se a sua pele é mista considere utilizar somente nas áreas mais oleosas, como a zona T (testa, nariz e queixo), e pule as áreas secas.
Mesmo não sendo necessário o uso de mais de um método para fazer a higienização da pele, acabo utilizando um produto que funciona para isso, mas não só. O Blemish Age Solution da SkinCeuticals (ver na Amazon) é uma solução para usar após a limpeza da pele, sendo complementar a esta para reduzir o acúmulo de resíduos. Mas, além disso ele é perfeito para a pele acneica já que é uma combinação de ácidos que aceleram a renovação celular e diminui a oleosidade e por isso meu favorito.
O que mais me atrai nessa marca é o posicionamento de desenvolver fórmulas respaldadas pela ciência. Então, quando você entra no site da SkinCeuticals você pode ler sobre a pesquisa e a comprovação do uso do produto, que nesse caso remove até 40% da oleosidade imediatamente após o uso e diminui a aparência de poros e cravos.
Quando eu uso maquiagem faço uso da água micelar pela noite. Esse produto é feito com água purificada e hidratantes, e como não possui álcool em sua composição ajuda a promover a hidratação e reduz inflamação e irritação da pele.
A melhor água micelar que já experimente foi a da Bioderma Sensibio H20. Além de ser um produto suave, ele retira a maquiagem super bem e de maneira fácil, sem deixar a minha pele oleosa e você pode encontrá-la na Amazon.
Esse produto é para todos os tipos de pele, até mesmo para as sensíveis e intolerantes. Eles também possuem um demaquilante específico para a pele oleosa, o Bioderma Sebium H20, mas mesmo assim o meu favorito continua sendo o Sensibio, já que a remoção das sujeiras na pele e da maquiagem são muito mais fáceis com este.
Depois que descobri esse produto, acabo somente optando por um demaquilante se a maquiagem for pesada ou a prova d’agua. O demaquilante que mais me surpreendeu com a facilidade de retirar a maquiagem e pela sua remoção foi o demaquilante Neutrogena Deep Clean Fluído Bifásico (ver na Amazon).
A ORDEM DOS PRODUTOS PARA HIGIENIZAÇÃO
Muitas pessoas tem dúvidas frequentes da ordem do uso de produtos. No caso do uso de todos os produtos de skincare a ordem é : 1. Higienização; 2. Hidratação; 3. Tratamento (produtos anti-aging, para acne ou qualquer outro problema de pele); 4. Proteção (durante o dia, o uso do protetor solar).
Mas, como há mais de um produto que pode ser utilizado para a higienização é normal ter a dúvida de qual usar primeiro. Abaixo há a ordem dos produtos para a higienização, bem como em parênteses os produtos que eu mesma geralmente uso nessa etapa
Pela manhã:
- Gel/Espuma de Limpeza ou o sabonete de sua preferência (espuma de limpeza facial como o CETAPHYL Pro Ac Control).
- Adstringente ou Tônico Facial: se a sua pele é acneica, mista ou oleosa o mais indicado seria o uso do adstringente. Usado por último ele dá uma ação prolongada de cuidado com a pele. Basta colocar um pouco em um algodão e aplicar suavemente na área do rosto. Como esses são produtos que são utilizados para que você não os lave, após ele é só esperar um minuto ou dois e aplicar o hidratante facial (Blemish Age Solution da SkinCeuticals).
Pela noite:
- Demaquilante ou Água Micelar: retirar o “grosso” da maquiagem (Bioderma Sensibio).
- Gel/Espuma de Limpeza ou o sabonete para retirar os resíduos restantes e poder passar para o próximo passo de cuidados com a pele (se a minha pele está muito sensível pelo uso de ácido ou pelo frio sempre opto pelo BIODERMA Sensibio Gel Mousant).
COMO ESCOLHER O MELHOR PRODUTO DE HIGIENIZAÇÃO DA PELE ACNEICA
O melhor é sempre utilizar os produtos indicados por um dermatologista. Mas, se você sofre com acne tem algumas dicas do que você pode procurar em um produto:
- Procure por produtos não-comedogênicos: eles evitarão a obstrução de poros da pele e acne.
- Procure por ácido salicílico e/ou glicólico nos ingredientes ativos: o ácido salicílico tem ação antiseborreica e de antiqueratinização, o que ajuda a controlar a oleosidade imediata e durante o dia, e o ácido glicólico é muito poderoso também para o controle de oleosidade.
A IMPORTÂNCIA DA HIGIENIZAÇÃO DA PELE E DUVIDAS FREQUENTES
A higienização da pele é o passo mais básico e essencial de uma rotina de cuidados com a pele, principalmente se você sofre com acne.
Lavar duas vezes por dia evita poros entupidos e acne, removendo todos os poluentes ambientais, sujeira e bactérias que entramos em contato no dia a dia.
Mas, lavar muito pode piorar a acne?
Lavar o rosto muitas vezes ao dia pode piorar a sua acne, isso porque a limpeza excessiva da pele pode dar um efeito contrário e aumentar a produção de óleo da sua pele, deixando ela ainda mais oleosa e propensa a acne.
Inclusive, a Academia Americana de Dermatologia afirma que você deve lavar o rosto apenas duas vezes por dia, e após suar muito, mesmo se você tiver a pele muito oleosa. Então o ideal é manter uma limpeza matutina, uma noturna e após o exercício físico.
Se você estiver com a pele muito oleosa durante o dia, não lave novamente com sabonete, apenas lave com água gelada que irá te ajudar a controlar a oleosidade. Outra opção é utilizar lencinhos de água micelar, também bastante práticos depois de qualquer atividade física, como por exemplo o lencinho micelar dermatológico Sensibio da Bioderma.
E qual a temperatura ideal para lavar meu rosto?
O ideal é fazer a higienização do seu rosto com a água mais fria. Isso porque a água quente gera uma vasodilatação, o que resseca a pele e pode predispor qualquer inflamação. Mas, se você toma banho com a água morna, por exemplo, não há a necessidade de fazer a higienização depois com a agua mais fria.
CONCLUSÃO
Não há o que se discutir sobre a importância de utilizar os produtos de pele indicados e receitados por um dermatologista, só eles poderão avaliar a sua pele e te orientar com os melhores cuidados de pele para você.
Mas, sempre procure produtos que sejam reconhecidos e aprovados por dermatologistas e consumidores, como os citados neste artigo.
Revisado por Betina Faggion – Dermatologia – CRM 14747-PR