O uso do Roacutan (isotretinoína) é cheio de regrinhas e uma dúvida frequente é em relação a poder tomar sol ou não.
Será que ir para a piscina e a praia tá liberado durante o tratamento?
Quem toma Roacutan pode tomar sol, ir à piscina e à praia, mas com mais cautela, já que a isotretinoína deixa a pele mais sensível à luz solar e portanto, mais suscetível à queimaduras e ao aparecimento ou escurecimento das manchas.
Por isso, é importante evitar a exposição direta ao sol, principalmente do rosto.
Mas, para saber exatamente quais cuidados ter, pedimos para a Dra Betina Faggion, dermatologista há quase 30 anos, para nos revelar as dicas que ela passa para seus pacientes na hora de evitar a exposição solar e até o que fazer se houver queimadura.
Além disso, temos um post que mostra mais 11 coisas que não devem ser feitas durante o uso do Roacutan.
Como evitar o sol ao usar Roacutan?
Alguns cuidados são necessários para evitar a exposição solar durante o tratamento com isotretinoína:
Aplique o protetor solar de hora em hora
A Dra Betina Faggion sempre indica para seus pacientes reaplicar o protetor solar de hora em hora no rosto quando eles estão fazendo uso do Roacutan.
Esse é um cuidado extra muito importante, principalmente para quem vai para a praia.
Além disso, ao entrar no mar e na piscina, reaplique o protetor mesmo que ele seja resistente à água.
E nada de tentar bronzear o rosto de propósito, ok?
Escolha os protetores solares certos
Usar protetores com FPS de pelo menos 30 é super importante.
Alguns protetores que são indicados pela médica para quem faz uso do Roacutan são:
- Anthelios Airlicium La Roche Posay (você pode encontrá-lo na Amazon)
- Blemish UV Oil Defense da Skinceuticals (você pode encontrá-lo na Amazon)
- Isdin Fusion Water (você pode encontrá-lo na Amazon)
Esses protetores são indicados principalmente no início do tratamento, onde a pele ainda está mais oleosa e acneica.
Depois de um tempo, ela indica trocar para um protetor um pouco mais hidratante como por exemplo:
Outra opção é manter o protetor mais seco, com a ajuda de um bom hidratante.
Use chapéu de abas largas
Aposte em chapéus quando for sair no sol.
Chapéus com abas largas que cobrem todo o rosto são mais indicados que o boné, já que este, dependendo do ângulo que o sol bate, acaba não protegendo tão bem.
Aplique protetor solar no corpo também
Não é só o rosto que você deve cuidar, às vezes o corpo, como os braços, por exemplo, podem ficar ressecados pelo uso do Roacutan.
Algumas pessoas até acreditam que o que elas têm no braço é alergia ou micose (quando o ressecamento vem acompanhado da despigmentação da pele).
Áreas como o braço, por exemplo, que acabam tomando mais sol, podem também manchar.
Aposte em uma blusa com proteção UV
Se você acaba passando muito tempo no sol, considere usar uma blusa anti UV já que isso evita queimaduras, ressecamento excessivo e manchas pelo corpo.
O uso da blusa que protege contra os raios ultravioleta é muito mais prático, já que ao invés de aplicar protetor no corpo todo, você aplica apenas na região que não está protegida pela blusa.
Prático e eficiente.
Cuidado extra para as mulheres que têm entre 25 a 35 anos
Mulheres entre 25 a 35, principalmente que usam anticoncepcional, precisam ter um cuidado extra já que estão mais suscetíveis a desenvolver melasma.
Melasma é uma distúrbio de pigmentação crônico que não tem cura e são mais difíceis de tratar e costumam ocorrer mais em mulheres com peles mais escuras e mais de 25 anos.
Isso não é uma regra, então seria bom seu todo mundo tivesse esse cuidado extra, já que a pele sensibilizada fica mais suscetível ao aparecimento de manchas, inclusive, do melasma.
Fique embaixo do guarda sol
Se você for para à praia durante o tratamento do Roacutan, opte por ficar embaixo do guarda-sol durante a maior parte do tempo.
E quando você for curtir o mar ou dar uma volta, reaplique o protetor e use um chapéu para não ter exposição solar direta no rosto.
Opte por andar na sombra
Se há um caminho com sol e outro com sombra, escolha esse último.
Essas pequenas mudanças fazem diferença!
Mas, a exposição solar não é a única coisa que deve ser evitada por quem faz uso desse medicamento.
Temos um post que fala o que pode ou não fazer quando você faz uso do Roacutan, vale a pena dar uma olhada para ver tudo o que você deve evitar.
Quanto Tempo depois do Tratamento do Roacutan pode tomar Sol?
A pele ainda fica sensibilizada pelo uso do Roacutan por um tempo depois do fim do tratamento, então nada de tomar o último comprimido e abusar do sol logo depois, ok?
Conversamos com a dermatologista Betina Faggion para saber quanto tempo a pele ainda fica sensibilizada pelo uso do medicamento.
“Depois de tomar o Roacutan a pele demora de 1 a 2 meses para voltar ao normal, e por isso, durante esse período ela ainda está mais sensibilizada e a exposição solar deve ser evitada”, nos contou ela.
Após esse tempo, o paciente pode tomar sol, mas sempre com protetor solar.
O que Fazer para Tirar a Queimadura do Sol?
Com todas essas dicas, fica difícil se queimar, mas se isso já aconteceu com você e sua pele está um pouco queimada do sol, aqui algumas formas de aliviar isso.
Para aliviar e acelerar o processo da queimadura do sol, você pode:
- Aplicar hidratantes calmantes e regeneradores;
- Usar água termal durante o dia
- Tomar um anti-inflamatório quando prescrito pelo seu médico.
Anti-inflamatórios podem ser bastante eficientes em uma queimadura solar quando usados logo no início, mas somente use depois de falar com o médico, ok?
A água termal entra para aliviar a sensação de ardência e queimação da queimadura.
Já os hidratantes calmantes são uma boa pedida para quem está usando Roacutan também já que a pele fica bem sensibilizada e ressecada.
Um bom exemplo é o Epidrat Calm e você o encontra na Amazon.
Mas, temos um post com os melhores produtos para quem está fazendo uso do Roacutan: hidratante facial, labial, nasal e colírio.
Quem faz tratamento com Roacutan pode fazer bronzeamento?
Pessoas que estão fazendo tratamento com o Roacutan podem fazer uso de autobronzeadores em casa ou em jato feito em clínicas, mas bronzeamento em camas de bronzeamento não devem ser feitas em nenhuma circunstância.
Os autobronzeamentos não agridem a pele e por isso, estão liberados.
No entanto, quem faz uso do Roacutan muitas vezes fica com a pele ressecada e até descamando, e por isso o efeito do uso do autobronzeadores artificiais pode não ficar tão legal.
Já as câmaras de bronzeamento não devem ser usadas uma vez que agridem a pele e podem inclusive, aumentar o risco de câncer de pele.