Protocolo da Pele – o caminho para a sua melhor versão

A ordem da rotina de skincare pode ser bem confusa. Algumas pessoas falam para usar hidratante depois do ácido, outras antes, outras ainda dizem nem usar. E aí? Quem tem razão? Para a gente tirar isso a limpo, conversamos com uma especialista, a dermatologista há mais de 30 anos, Betina Faggion. “O hidratante pode ser usado antes ou depois do ácido. Quando o hidratante é usado antes ele serve como uma barreira e reduz os efeitos colaterais provocados pelo ácido. Mas, o hidratante pode ser usado depois quando os efeitos colaterais do ácido na pele não são intensos.” Ou seja, a ordem de rotina de skincare pode mudar dependendo da reação da pele ao uso de ácidos. Mas também, como veremos adiante, pode mudar dependendo da textura dos produtos. Além disso, há alguns hidratantes que podem ser melhores para quem está fazendo uso de ácido e outras técnicas podem ser usadas para acalmar a pele irritada. Vamos ver tudo isso e mais nesse post! Mas antes, se você está usando algum dos ácidos abaixo, recomendamos muito também que você veja os posts sobre eles. Além de falarmos para que cada um é indicado, e também para quem, damos dicas de como usá-los da melhor forma. Post do ácido glicólico Post do ácido salicílico Post do ácido ascórbico (vitamina C) Post do ácido azeláico Post do ácido retinóico Post do adapaleno (propriedades similares ao ácido retinóico) Posso usar hidratante antes do ácido? O hidratante pode ser usado antes do ácido e é uma boa forma de evitar os efeitos colaterais que alguns ácidos costumam provocar na pele como a irritação, vermelhidão e ardência. É indicado usar o hidratante antes do ácido em casos de: Pacientes que estão usando ácidos potentes ou ácidos em alta concentração pela primeira vez; Pacientes que têm a pele mais sensível. Pacientes que já estão com a pele sensibilizada do ácido (vermelhidão, descamação, irritação…) Este estudo, por exemplo, afirma que hidratantes ajudam a reduzir a irritação e os efeitos de ressecamento da tretinoína, um dos ácidos mais potentes e que acabam gerando mais efeitos colaterais. Vale destacar que não foram encontrados (até a data de publicação deste post) estudos que demonstram que usar hidratantes antes do ácido reduz a sua eficácia. Mas, os médicos costumam indicar, depois que a pele já está acostumada ao uso de ácidos, que o hidratante seja aplicado depois do ácido. Até porque, a ordem de aplicação de produtos no skincare costuma ser do produto com textura mais leve para os que tem a textura mais pesada (líquido, gel, sérum, gel-creme, creme). E por causa disso, no geral, os ácidos costumam ser aplicados antes dos hidratantes. Qual hidratante usar com ácido? Os melhores hidratantes para usar com ácido são os que possuem ação calmante, ou até mesmo regeneradores nos casos em que a pele fica muito assada e irritada. Sempre levando em conta que se a sua pele for oleosa, é melhor buscar pelos hidratantes calmantes não oleosos. Mas, se a pele não estiver sofrendo com os efeitos colaterais do ácido, você não precisa necessariamente buscar por hidratantes calmantes, e pode buscar por aqueles que te ajudarão com outros objetivos além da hidratação da pele. Alguns opções de hidratantes indicadas para usar com ácido são: Epidrat Calm Bioderma Cicabio Creme Fisiogel AI Bioderma Hydrabio Bioderma Sébium Global Vamos ver qual é melhor para cada caso! Epidrat Calm Um hidratante multi reparador calmante que melhora a vermelhidão e a sensibilidade da pele. Ajuda dando conforto, uma sensação refrescante e ajuda na descamação e coceira. A textura é leve, a fragrância é suave e não deixa a pele oleosa. É excelente para peles sensíveis. Você pode ver esse produto e seu preço na Amazon. Bioderma Cicabio Creme Esse hidratante é bom para casos em que a pessoa usa uma concentração alta de ácidos, como por exemplo os peelings superficiais de ácido retinóico ou glicólico. Isso porque ele é um hidratante reparador bem potente. Quando você passa ele forma um filme protetor e tem um efeito de segunda pele. Ajuda com desconforto, coceira e vermelhidão. Mas ele é bem oleoso, então para quem tem pele oleosa ele só seria bom em casos como o de procedimentos estéticos que pedem essa reparação. Caso contrário, pode deixar a pele muito oleosa. Você pode ver esse produto e seu preço na Amazon. Fisiogel AI Esse sérum facial tem ação calmante, rápida absorção e textura não oleosa. Excelente pedida para ser usada por quem está usando ácidos que deixam a pele sensibilizada. A embalagem é pump,é levinho e pode ser usada tanto por quem tem pele sensível e seca como também em peles oleosas. Você pode ver esse produto e seu preço na Amazon. Bioderma Hydrabio Esse hidratante não tem ação calmante então se a pele está sofrendo muito com os efeitos colaterais ele não será o melhor. Mas, ele é um dos melhores hidratantes no mercado e serve para todos os tipos de pele. Hidrata profundamente mas é um sérum leve, que não deixa a pele oleosa. O sensorial é excelente: cheirinho bom, espalha fácil, é absorvido rapidamente e deixa a pele macia e iluminada. Você pode ver esse produto e seu preço na Amazon. Bioderma Sébium Global Esse sérum não é ideal para quem está com a pele irritada ou sofrendo os efeitos colaterais do ácido já que ele não ajudará com isso. Mas, é perfeito para quem tem pele oleosa e acneica. É usado para reduzir a acne e as vermelhidões da acne, além de hidratar a pele oleosa. Você pode ver esse produto e seu preço na Amazon. O que passar na pele depois de usar ácido? Depois de aplicar o ácido, você pode usar um hidratante ou qualquer produto de skincare que tenha uma textura igual ou mais pesada que a do ácido. Se o ácido for usado durante o dia você deve sempre passar o protetor solar depois, como último passo do skincare. Vale levar em conta que nem todo ácido pode ser usado durante o dia. O ácido azeláico, glicólico, ascórbico e salicílico podem ser usados durante o dia. Mas, é sempre bom checar a bula ou instruções de uso do produto, já que alguns orientam o uso apenas noturno, especialmente se a concentração for alta. O ácido retinóico e o adapaleno só podem ser usados à noite e devem ser removidos com sabonete pela manhã. Em todos os casos, usar protetor solar pela manhã ou depois do ácido durante o dia é de extrema importância já que com o ácido a pele costuma ficar mais sensibilizada e suscetível a queimaduras, irritações e até mesmo ao aparecimento de manchas. Como acalmar a pele irritada por ácido? Não é tão incomum as pessoas começarem a usar ácidos e perceberem uma irritação na pele. Mas, há algumas coisas que podem ser feitas se os efeitos colaterais de irritação, vermelhidão e ardência. Para acalmar a pele irritada de ácidos você deve: Cessar o uso do produto com ácidos, se ainda estiver usando Não usar qualquer produto que pode ser irritativo como esfoliantes Aplicar hidratantes calmantes no rosto Usar água termal ao longo do dia para ter uma sensação refrescante e calmante Fazer uma compressa de chá de camomila. Procurar um dermatologista, principalmente em casos em que a pele estiver assada e até queimada Além disso, bom notar que em alguns casos, quando a pele não está tão irritada, você pode usar o ácido em dias alternados ou a cada dois dias, procure o seu médico para ver qual conduta é melhor para o seu caso. E claro, evite a exposição solar e passe protetor solar todos os dias. Posso usar ácido no rosto todos os dias? Ácidos podem ser usados todos os dias no rosto se a pele estiver adaptada ao uso de ácido e se ele tiver concentrações baixas e de uso diário. A concentração máxima de cada ácido para ser usado irá depender de cada ácido e da pele de cada um. Você encontra, por exemplo, dermocosméticos com 10% de ácido glicólico, mas usar o ácido retinóico na concentração de 0.1% todos os dias já pode ser perigoso. Por isso, o ideal é começar com concentrações baixas de ácidos, e aumentar a medida que a sua pele se acostuma. Além disso, como já vimos, usar hidratante antes do ácido ajuda a diminuir os efeitos colaterais, e assim facilita o uso diário de ácidos. Há outras táticas para usar ácidos no rosto sem deixar que os efeitos colaterais sejam muito incômodos ou até mesmo deixem a sua pele queimada. Vamos ver alguns cuidados para quem usa ácido no rosto! Cuidados para quem usa ácido no rosto? Inserir algum ácido, seja em um sérum ou até como ativo de um sabonete, pode dar um super up na rotina de skincare. Diferentes ácidos te ajudarão com diferentes objetivos e problemas. Há alguns cuidados gerais para quem quer usar ácido no rosto: Use um ácido de cada vez: depois que você se acostumar insira outros na rotina Teste o ácido no pulso antes de usá-lo no rosto Certifique-se se você realmente pode fazer uso do ácido Aplique uma camada fina: o tamanho de uma ervilha é suficiente Comece usando concentrações baixas de ácidos e só aumente à medida que a sua pele fica adaptada Limpe bem a pele antes de usar o ácido Aplique um hidratante antes de usar o ácido se os efeitos colaterais estiverem intensos Use o ácido em dias alternados ou a cada dois dias, até chegar ao uso diário Cheque se você pode fazer uso do ácido durante o dia ou só a noite Evite exposição solar e use protetor solar todos os dias Evite as áreas das narinas e das pálpebras já que são regiões mais sensíveis Se o ácido for líquido, aplique com um algodão Se usar o ácido à noite, retire com sabão pela manhã Não esqueça de usar o ácido também no pescoço, colo e mãos Se a pele estiver muito irritada e assada cesse o uso do ácido Sempre procure um acompanhamento de um dermatologista

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