Protocolo da Pele – o caminho para a sua melhor versão

Se você está com uma espinha amarela, esse post irá te ajudar! Fomos em busca de respostas sobre as dúvidas mais comuns sobre elas. Conversamos com uma dermatologista e ela explicou tudo sobre as espinhas amarelas: da causa ao tratamento (tanto os que podem ser feitos em casa quanto os que precisam de indicação e acompanhamento médico). Mas, já posso te adiantar que esse amarelo da sua espinha provavelmente se trata de pus. Agora, fica aqui com a gente para saber sobre o resto! Porque a espinha fica amarela? “Se a sua espinha está amarela é porque ela provavelmente se tornou uma pústula”, diz a dermatologista Betina Faggion. Pústulas são elevações vermelhas, com pus na superfície. Isso significa que você já está com uma lesão inflamatória (acne grau II). Não se trata mais somente de acne grau I (onde há só cravos). Causas da Espinha Amarela As espinhas amarelas são causadas pela obstrução e inflamação da unidade pilossebácea. Óleo, bactérias, pele morta… tudo isso pode bloquear o poro e formar a espinha. O aparecimento dessas espinhas ocorrem, e podem ser agravados por alguns motivos: Oleosidade excessiva da pele: dependendo do caso, uma boa rotina de skincare para a pele oleosa pode ser suficiente. E para isso temos um guia com 5 rotinas indicadas por uma dermato aqui!Oscilações ou disfunções hormonais: um exemplo é a acne pela síndrome de ovário policísticoAlimentação: dieta com alto índice glicêmico e com muita ingestão de laticínios e derivados podem piorar a acneStress: estudos já mostram que o stress agrava a sua acneFalta de cuidados básicos como a limpeza diária da peleUso de produtos gordurosos como pomadas, cremes oleosos e comedogênicos Qual Grau de Acne você tem? Sabemos que não é mais acne grau I (só cravos). Se você tem apenas poucas espinhas inflamadas e com pus (as espinhas amarelas) e cravos (aqueles pontinhos pretos) você provavelmente tem acne grau II. Nesses casos, medicamentos tópicos costumam ser suficientes. A maioria deles podem ser comprados sem receita (falaremos de alguns deles mais abaixo) e eventualmente usam-se medicamentos orais para a acne mais leve. Um exemplo de acne grau II é a da foto abaixo: Agora, se você apresenta espinhas mais profundas (cistos e nódulos), provavelmente você terá que ir a um dermatologista e usar medicamentos orais. Nos casos de espinhas mais profundas, elas podem se apresentar como nódulos vermelhos e doloridos que demoram a cicatrizar e eventualmente também podem drenar pus. Exemplo de acne mais grave é a da foto abaixo. Quando a espinha está amarela pode estourar? Pode parecer que elas estão no ponto certo quando as espinhas estão amarelas né? E a vontade de estourar é grande. Em alguns casos, quando elas estão amarelas elas podem sim ser drenadas, mas apenas por um profissional competente. Isso porque não é em todos os casos que uma espinha amarela pode ser estourada! Os dermatologistas não aconselham estourar uma espinha por mais que pareça uma boa ideia. Além da chance de deixar a espinha mais inflamada e visível, você ainda pode deixar a região com manchas e cicatrizes. E em raros casos, até ter complicações graves! O que acontece com o pus em uma espinha se você não estourá-la? Se você não estourar a sua espinha com pus, é provável que o seu corpo mesmo resolva o problema. Espinhas superficiais tendem a desaparecer depois de 2 a 7 dias. Se elas forem mais profundas, esse tempo pode aumentar bastante, podendo levar até semanas! O ideal não é cutucar, mas sim tratá-las. Seja com medicamentos tópicos que não precisam de receita, seja com medicamentos orais se o seu caso for mais grave. Como Secar uma Espinha Amarela? Além de ver como secar a sua espinha amarela com o uso de secativos, nesta seção você ainda irá descobrir quando é o momento de procurar um médico. Como Secar uma Espinha Amarela em Casa Se você está com uma espinha amarela, cheia de pus, e se ela for superficial (não é um nódulo profundo) você pode usar alguns géis para secar e fazer elas sumirem rapidinho. Separamos alguns dos melhores secativos para você! Venha ver quais são: 1. Peróxido de Benzoíla O peróxido de benzoíla é o secativo mais indicado pela dermatologista Betina Faggion! “Gosto muito do peróxido de benzoíla para tratar acne leve, remover a oleosidade da pele e controlar o brilho excessivo”. Alguns exemplos de produtos com peróxido de benzoíla são: Acnen, Clindoxyl Control e Benzac Ac. Alguns cuidados na hora de usá-lo são necessários, como aplicá-lo a noite e removê-lo bem pela manhã e cuidar com a roupa já que ele pode manchá-las. Mas no nosso post completo do peróxido de benzoíla você encontra tudo isso, inclusive a diferença entre o peróxido de 5% e 10%. No nosso post você encontra o modo de uso e as contraindicações, mas qualquer dúvida leia a bula e converse com seu médico! Preço: +- R$55 (45g). Você Encontrado na maioria das farmácias 2. Clinique Anti Blemish Solution Essa solução da Clinique é um dos queridinhos da internet! É só ler algumas reviews dos consumidores que você já vai ver que é realmente potente para secar as espinhas. Em poucos dias ela costuma já secar as espinhas. Como é potente, em algumas peles ele pode dar uma ardência na hora de usar, principalmente se a espinha estiver muito inflamada. Algumas peles até podem descascar um pouco. Pode ser usado no rosto inteiro ou apenas na espinha e recomendamos que você leia as contraindicações e modo de uso do produto antes de inseri-lo na sua rotina. Preço:R$134 a R$159 (15g) Link para ver o produto na Beleza na Web, Época Cosméticos ou Amazon. 3. Gel Antiacne Theraskin Papules O gel antiacne da Theraskin é também outra boa opção para secar as espinhas. Ele não é tão potente, mas isso não significa que ele é pior. Esse gel é excelente para desinflamar aquelas espinhas bem inflamadas. Até quem tem outros sinais de inflamação, como a rosácea, se beneficiam dele. Pode até ser usado durante o dia, com protetor por cima. E ler as contraindicações e modo de uso também é essencial; Preço:R$77 a R$103 (25g) Link para ver o produto na Beleza na Web, Época Cosméticos ou Amazon. Rotina Para Pele Oleosa e com Acne Além de usar secativos, uma rotina de skincare adequada para seu tipo de pele é essencial para o controle da acne. Nesse nosso guia grátis você encontra 5 rotinas de skincare para pele oleosa (indicadas por uma dermato!). Mas algumas dicas que te damos para te ajudar a ter uma pele mais limpa e sequinha são: Insira um sabonete com ácido salicílico na sua rotina de skincare. O ácido salicílico é um dos melhores ativos para quem tem pele oleosa. Nesse post você encontra várias opções, inclusive algumas bem em conta por menos de 20 reais.Um tônico pode potencializar seus resultados. O tônico da Skinceuticals ajuda muito a remover a gordura excessiva de quem tem a pele oleosa. Nós amamos! (nesse link você confere o preço atual)Uma esfoliação semanal pode dar um boost e deixar a sua pele com uma aparência bem melhor! Só evite esfoliar a pele se as suas espinhas estiverem muito inflamadas. Somos fãs do Dermotivin Scrub, que você pode encontrar neste link aqui. E lembre-se, você não precisa fazer tudo de uma vez. Pode inserir um secativo para suas espinhas inflamadas e depois ir pensando em deixar a sua rotina ainda melhor. Mas, sempre lave seu rosto de duas a três vezes ao dia e não esqueça do protetor solar. Isso é essencial para qualquer pele. Como Tratar as Espinhas Amarelas Além dos secativos que já falamos e de produtos que ajudam com a pele oleosa e as espinhas, você também pode considerar usar alguns produtos tópicos mais potentes como: Epiduo Vitacid Differin Eles são ótimas opções para o tratamento da acne leve (cravos e espinhas superficiais). Esse post é muito bom porque tem um resuminho dos que não precisam de receita e são bastante indicados pelos dermatos! Saber sobre os produtos te ajuda muito nesse caminho de uma pele mais bonita e saudável, mas sempre siga as recomendações do seu médico para tratar sua acne com segurança. Quando Procurar um Dermatologista Se uma boa rotina de skincare, secativos e produtos tópicos não forem suficientes para você se livrar das suas espinhas, já está na hora de procurar um dermatologista. Uma acne mais grave, com espinhas mais profundas e resistentes geralmente precisam de medicamentos orais como antibiótico, Isotretinoína (Roacutan), pílulas anticoncepcionais e espironolactona. Temos muitos posts explicativos sobre esses medicamentos também, então se você tiver alguma dúvida é só clicar no link de cada um dos medicamentos que você vai encontrar posts completinhos (e revisados por uma dermato). Mas, não deixe de procurar um dermato, é preciso de indicação e acompanhamento médico para esses casos. E quanto antes você tratar, mais chances de não ficar com cicatrizes e manchas. Não são só Espinhas que são Pústulas! Cuidado! Como vimos, as pústulas são bolinhas vermelhas pus na superfície, e se a sua espinha está amarela provavelmente é porque ela se tornou uma pústula. Mas, você ter uma bolinha vermelha com pus não significa, necessariamente, que é uma espinha. Existem outras doenças que se manifestam com pústulas, como por exemplo, rosácea, foliculite, pseudofoliculite e piodermite. E cada doença necessita de um tratamento específico que só um dermatologista poderá decidir. Nesse post aqui também falamos das doenças mais confundidas com espinhas. Lá você encontra fotos e explicações de como diferenciar elas da acne (mas isso não substitui a ida à um dermato hein!)

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