Protocolo da Pele – o caminho para a sua melhor versão

Revisado por Betina Faggion – Dermatologista – CRM 14747-PR RQE: 5988 Você já espremeu ou cutucou uma espinhas e ela estava cheia de sangue? Você pode ter pensando que ela é diferente das outras espinhas. Mas, a verdade é que espinhas cheias de sangue não existem. Elas ocorrem como resultado de um trauma. Como por exemplo, espremer ou estourar uma espinha normal. Só que espremer uma espinha pode piorá-la, deixar marcas e cicatrizes e até mesmo ocorrer complicações mais graves. O ideal é tratá-las!! Por isso, nesse post iremos mostrar os tratamentos mais indicados pelos dermatos, inclusive os medicamentos tópicos mais usados e que não precisam de receita. Além disso, selecionamos 3 dos melhores secativos do mercado. Um deles é melhor para secar a espinha, mas o outro é ótimo para desinflamar aquelas espinhas bem inflamadas! Por que sai Sangue da Espinha? Ao espremer a espinha, além de expulsar o pus (a parte amarela da espinha) você também ocasiona um trauma na região que pode causar a ruptura de um ou mais vasos sanguíneos, saindo sangue da região. Como dissemos, você não deve tentar espremer as suas espinhas, os riscos são maiores que os benefícios. Se você já espremeu, mantenha a região limpa. Lave a região com um sabonete neutro logo após você cutucar ou espremer! E comece um tratamento para acne. É mais seguro e mais eficiente que espremê-las. Além de deixar a pele beeeem mais bonita e radiante. Como Tratar as Espinhas com Sangue Como vimos, as espinhas com sangue são espinhas normais, mas ao traumatizá-las (espremer e cutucar), pode sair sangue da região. Se você está com uma espinha com pus, isso significa que a sua acne já é inflamatória. Provavelmente está no grau II (cravos e espinhas superficiais) ou até mais. Esse post pode te ajudar a identificar qual acne você tem já que lá você encontra fotos de cada um (mas para ter certeza só passando com um dermato!). Se você tiver uma acne mais grave é provável que você tenha que fazer uso de medicamentos orais como: Espironolactona (tratamento hormonal para mulheres)Pílulas anticoncepcionais (tratamento hormonal para mulheres)AntibióticoIsotretinoína (Roacutan) Nesse caso de acne profunda a ida ao médico é essencial. Caso a sua acne seja mais superficial, algumas espinhas e cravinhos… tratamentos tópicos são suficientes e bastante efetivos. Para isso, selecionamos os melhores medicamentos tópicos indicados pelos dermatos que não precisam de receita (mas nada disso descarta a ida à um profissional qualificado hein?) Azelan (ácido azeláico)Vitacid Gel 0.025% (tretinoína)Differin (adapaleno)Clindoxyl Control (peróxido de benzoíla)Epiduo (adapaleno + peróxido de benzoíla) E isso não significa que você deve escolher um aleatoriamente e sair usando. Há diferenças em cada produto e quem pode usá-los ou não. Falaremos rapidinhos sobre cada um para você ter uma ideia. Mas, recomendamos que você leia a resenha deles separadamente, lá você tem uma informação bem mais completa de como usá-lo. E claro, sempre pergunte e converse com seu médico! Azelan Pode ser usado até mesmo durante o dia. Pode ser usado por quem tem pele sensível, rosácea, por grávidas e lactantes desde que você não tenha alergia ao ácido azeláico. E principalmente no caso das gravidinhas, sempre com orientação médica. Trata acne leve e tem ação clareadora. Preço: +- R$60 (30g) Post completo do Azelan aqui. Vitacid Gel 0.025% O mais potente deles. É extremamente eficiente mas tem que ser usado com cuidado. Deve ser usado à noite e não deve ser usado todos os dias logo no início. Não deve ser usado por crianças, grávidas, lactantes e deve ser evitado por quem tem pele sensível. Trata acne leve, ajuda com as manchas, cicatrizes e tem ação antienvelhecimento. Preço: +- 30 reais (25g) Post completo do Vitacid aqui. Differin Não é tão potente como o Vitacid por exemplo mas é muito eficiente e costuma ter menos efeitos colaterais que o Vitacid. Deve ser usado à noite. Não deve ser usado por crianças, grávidas, lactantes e evitado por quem tem pele sensível. Trata acne leve e pode ajudar com o antienvelhecimento. Preço: +- R$70 (30g) Post completo do Differin aqui. Clindoxyl Control É ótimo para secar as espinhas e diminuir a oleosidade da pele. Até pode ser usado durante o dia, mas os médicos costumam indicar seu uso noturno. Quem está grávidas ou amamentando até pode usá-lo, mas como não há muitos testes a respeito, só devem ser usados com orientação e acompanhamento médico. Pode manchar roupas e lençóis. No post do Clindoxyl damos dicas de como não manchá-las. Trata acne leve, ajuda com a oleosidade e com o brilho excessivo. Preço: +- R$55 (45g). Post completo do Clindoxyl Control aqui. Epiduo É como se fosse uma mistura do Clindoxyl Control e do Differin já que possui peróxido de benzoíla e adapaleno em sua fórmula. Deve ser usado à noite. Não deve ser usado por crianças, grávidas, lactantes e evitado por quem tem pele sensível devido ao adapaleno. Pode manchar roupas e lençóis. Trata acne leve, pode ajudar com o antienvelhecimento e ajuda com a oleosidade e brilho excessivo da pele. Preço: +- R$90 (30g) Post completo do Epiduo aqui. Como Secar as suas Espinhas Agora que já vimos os medicamentos tópicos que não precisam de receita, vamos ver alguns dos melhores secativos do mercado (e ver se assim vocês param de espremer as espinhas, hein?) Só antes, vale ressaltar que se a sua espinha está muito inflamada, ao invés de um secativo, a melhor opção são os antibióticos tópicos já que eles tendem a não irritar tanto a região (que já está bem inflamada). Mas, a maioria dos antibióticos precisam de receita e indicação médica para serem usados, então passar por um dermato é essencial. Para secar as espinhas você também pode fazer uso do Clindoxyl Control que possui peróxido de benzoíla, um dos melhores secativos que existe. Outras opções incríveis no mercado para secar as espinhas são: Clinique Anti-Blemish Solutions Essa solução da Clinique pode ser usada tanto no rosto inteiro como também concentrando o tratamento nas áreas que estão com espinhas. É um secativo potente! Pode arder um pouco no começo (ainda mais quando a espinha está inflamada) e algumas pessoas relatam até descascar um pouco a região. Mas, a grande maioria das pessoas que compra ele amam e dizem que em poucos dias a espinha já seca. Preço:R$134 a R$159 (15g) Link para ver o produto na Beleza na Web, Época Cosméticos ou Amazon. Gel Antiacne Theraskin Papules Esse gel da Theraskin é uma outra boa opção para tratar a acne e deve ser usado no rosto todo. O seu efeito secativo não é tão potente como o da Clinique. Mas ele é ótimo para desinflamar aquelas espinhas mais inflamadas. Na verdade, ele ajuda com todos os sinais inflamatórios, inclusive a rosácea. A absorção é rápida e fica confortável na pele. Pode ser usado durante o dia desde que com protetor solar por cima. Preço:R$77 a R$103 (25g) Link para ver o produto na Beleza na Web, Época Cosméticos ou Amazon. Gel Secativo Pontual da Adcos Esse gel secativo da Adcos foi feito para aquelas espinhas pontuais mas não é um secativo tão potente. Ele não vai ser eficiente nas espinhas mais resistentes e pode demorar um pouquinho para trazer resultados. É uma opção que eu gosto de trazer porque as pessoas não o vêem como um secativo tão agressivo na pele. Para quem tem a pele um pouco mais sensível, quer começar com calma e ver como a pele reage, pode ser uma boa alternativa. Mas, vale ressaltar que os outros dois têm mais chances de darem um resultado melhor. O da Clinique para secar as espinhas e o da Theraskin para desinflamá-las. Preço:R$139 a R$181 (15g) Link para ver o produto na Adcos ou Amazon Como Evitar as Espinhas com Sangue O tratamento de acne não deixa de ser uma forma de evitar o aparecimento das espinhas. Mas, vamos ver algumas outras formas! 1.Parar de Espremer as Espinhas Não espremer a espinha é essencial para você não piorar a situação. É inclusive o trauma de espremer e cutucar as espinhas que faz com que ela fique cheia de sangue. Pode ser tentador, mas como vimos além de deixar marcas, pode ser perigoso. A nossa dica é comprar adesivos para espinhas, como o adesivo da Needs, que pode ser encontrado na maioria das farmácias. Não indicamos esses adesivos como uma forma de tratamento. Mas, sabemos que cutucar aquela espinha pode ser mais forte que você e esses adesivos ajudam você a lembrar que não deve cutucá-las. 2.Tratar a Oleosidade da Pele Manter uma rotina de skincare para peles oleosas é essencial para que você não tenha o aparecimento de mais espinhas e mantenha sua pele sempre limpa, sequinha e saudável. Temos um guia grátis com 5 rotinas de skincare recomendadas por uma dermato. Pode ser o primeiro passo para você ter uma pele mais bonita! 3.Mudança de Hábitos Poucos imaginam que mudar hábitos possa resultar em uma pele mais bonita. Mas, mudanças de hábitos são essenciais para você ter uma pele livre de espinhas, saudável e radiante. Algumas mudanças que são vistas em estudos científicos, e até pelos dermatologistas no consultório médico, como mais eficientes para melhorar a acne são: Reduzir o StressEvitar alimentos com alto índice glicêmico (massa, pão, bolo…)Cortar ou evitar leite e seus derivados (temos um post que pode te ajudar nesse ponto, te mostrando que essa redução de laticínios pode ser bastante eficiente para acabar com sua acne)

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